고등학교 · 사립

한국K-POP고등학교

충청남도교육청

충청남도 홍성군 광천읍 광천로373번길 14 (광천읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

883.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 오징어무국 5 6 17
  • 애호박느타리볶음 5
  • 한우불고기 5 6 13 16
  • 도시락김
  • 배추김치 9
  • 초코머핀 1 2 5 6
  • 시리얼/우유(자율) 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
123.9
단백질(g)
42.0
지방(g)
23.2
비타민A(R.E)
334.6
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
32.9
칼슘(mg)
436.4
철분(mg)
7.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

842.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 황태국
  • 닭김치찜 5 6 9 13 15
  • 탕평채 1 13 16
  • 브로콜리참깨무침 1 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 멜론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
105.9
단백질(g)
45.9
지방(g)
25.7
비타민A(R.E)
127.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
1.1
비타민C(mg)
23.2
칼슘(mg)
336.4
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

849.0 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 6 13
  • 우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 반달단무지
  • 로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 쿨피스 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.5
단백질(g)
33.1
지방(g)
29.0
비타민A(R.E)
151.4
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
19.4
칼슘(mg)
313.3
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

792.8 Kcal

  • 백미밥
  • 크림스프 2 5 6 13 16
  • 푸실리샐러드(살사) 5 6 13
  • 치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 15 16
  • 도시락김
  • 깍두기 9
  • 시리얼/우유(자율) 2 5 6

중식

899.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 잡채 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 마카롱 1 2 6

석식

783.4 Kcal

  • 단호박카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
  • 유부장국 5
  • 가지나물 5 6
  • 명태까스/타르타르 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

수요일

조식

889.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 들깨옹심이국 17
  • 숙주나물무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 도시락김
  • 배추김치 9
  • 시리얼/우유(자율) 2 5 6

중식

1274.7 Kcal

  • 물냉면/비빔장 1 3 5 6 16
  • 물만두찜 1 5 6 10 16 18
  • 돼지간장불고기 5 6 10 13
  • 열무김치 9
  • 수박

석식

832.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 감자고추장찌개 5 6 10
  • 콩나물무침 5
  • 돼지고기오븐구이 10
  • 배추김치 9
  • 상추쌈/쌈장 5 6
  • 파인애플(과일)

목요일 오늘

조식

883.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 오징어무국 5 6 17
  • 애호박느타리볶음 5
  • 한우불고기 5 6 13 16
  • 도시락김
  • 배추김치 9
  • 초코머핀 1 2 5 6
  • 시리얼/우유(자율) 2 5 6

중식

842.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 황태국
  • 닭김치찜 5 6 9 13 15
  • 탕평채 1 13 16
  • 브로콜리참깨무침 1 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 멜론

석식

849.0 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 6 13
  • 우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 반달단무지
  • 로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 쿨피스 2

금요일

조식

908.9 Kcal

  • 자장밥 2 5 6 10
  • 부추달걀국 1 5 6
  • 꼬들단무지
  • 팝콘치킨강정 1 2 5 6 12 15
  • 배추김치 9
  • 떠먹는요구르트 2
  • 시리얼/우유(자율) 2 5 6

중식

865.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 조랭이떡국 1 16
  • 고등어무조림 5 6 7
  • 오이사과무침 13
  • 햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 아이스홍시

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19