고등학교 · 공립

금산하이텍고등학교

충청남도교육청

충청남도 금산군 진산면 대둔산로 412

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

829.6 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 막국수무침 3 5 6 13
  • 호박감자된장국 5 6
  • 보쌈 5 6 10 13
  • 상추쌈&채소 5 6
  • 배추김치 9
  • 수박
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
111.8
단백질(g)
52.6
지방(g)
17.2
비타민A(R.E)
168.3
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
19.0
칼슘(mg)
172.7
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산

석식

1229.5 Kcal

  • 돈육김치덮밥 5 6 9 10 13
  • 순두부계란국 1 5
  • 새우까스 1 5 6 9
  • 떡강정 5 6 12 13
  • 깍두기 9
  • 요구얌요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
143.6
단백질(g)
58.3
지방(g)
43.5
비타민A(R.E)
118.0
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
7.5
칼슘(mg)
271.7
철분(mg)
3.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일 오늘

중식

829.6 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 막국수무침 3 5 6 13
  • 호박감자된장국 5 6
  • 보쌈 5 6 10 13
  • 상추쌈&채소 5 6
  • 배추김치 9
  • 수박

석식

1229.5 Kcal

  • 돈육김치덮밥 5 6 9 10 13
  • 순두부계란국 1 5
  • 새우까스 1 5 6 9
  • 떡강정 5 6 12 13
  • 깍두기 9
  • 요구얌요구르트 2

금요일

조식

1014.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치국 5 9 10
  • 메추리알햄장조림 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 소불고기 5 6 13 16 18
  • 열무김치 9
  • 딸기우유(고) 2

중식

917.4 Kcal

  • 현미밥
  • 북어콩나물국 1 5 6 9
  • 도토리묵무침 5 6 13
  • 닭갈비 5 6 15
  • 콘치즈구이 1 2 5 13
  • 배추김치 9
  • 저당요거트바(복숭아,딸기) 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣