고등학교 · 공립

서산중앙고등학교

충청남도교육청

충청남도 서산시 벌말1길 23 (동문동, 서산중앙고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

589.6 Kcal

  • 유부초밥 1 2 5 6 10 16
  • 삼색과일
  • 드링크요거트 2
  • 사과두부도너츠 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
93.1
단백질(g)
12.8
지방(g)
19.1
비타민A(R.E)
138.1
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
8.9
칼슘(mg)
164.5
철분(mg)
8.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
외국산(별도표기)
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
외국산(별도표기)
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
외국산(별도표기)
국내산
콩 가공품
외국산(별도표기)
낙지
외국산(별도표기)
명태
외국산(별도표기)
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
외국산(별도표기)
오징어 수산가공품
외국산(별도표기)
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
외국산(별도표기)
주꾸미
외국산(별도표기)
주꾸미 수산가공품
외국산(별도표기)
가리비
외국산(별도표기)
가리비 수산가공품
외국산(별도표기)
전복
국내산

중식

799.0 Kcal

  • 기능성쌀밥(시금치)
  • 함박스테이크/데미소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 돈육짜글찌개 5 6 8 9 10 13 18
  • 자율)가지양파볶음 5 6 13
  • 어묵부추잡채 1 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9
  • 자율)방울토마토카프라제 1 2 5 6 12 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
126.9
단백질(g)
28.2
지방(g)
19.4
비타민A(R.E)
140.1
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
12.2
칼슘(mg)
259.5
철분(mg)
3.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
외국산(별도표기)
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
외국산(별도표기)
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
외국산(별도표기)
국내산
콩 가공품
외국산(별도표기)
낙지
외국산(별도표기)
명태
외국산(별도표기)
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
외국산(별도표기)
오징어 수산가공품
외국산(별도표기)
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
외국산(별도표기)
주꾸미
외국산(별도표기)
주꾸미 수산가공품
외국산(별도표기)
가리비
외국산(별도표기)
가리비 수산가공품
외국산(별도표기)
전복
국내산

석식

1102.5 Kcal

  • 오므라이스&브라운소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 어묵국 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 모짜렐라핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 청포도음료 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
170.4
단백질(g)
38.1
지방(g)
27.7
비타민A(R.E)
170.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
27.6
칼슘(mg)
585.1
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
외국산(별도표기)
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
외국산(별도표기)
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
외국산(별도표기)
국내산
콩 가공품
외국산(별도표기)
낙지
외국산(별도표기)
명태
외국산(별도표기)
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
외국산(별도표기)
오징어 수산가공품
외국산(별도표기)
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
외국산(별도표기)
주꾸미
외국산(별도표기)
주꾸미 수산가공품
외국산(별도표기)
가리비
외국산(별도표기)
가리비 수산가공품
외국산(별도표기)
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

869.7 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 두바이쫀득쿠키 1 2 5 6
  • 해물순두부찌개 5 6 8 9 10 13 17 18
  • 콩나물부추무침 5 6
  • 쇠고기버섯불고기/당면 5 6 13 16
  • 오징어김치전/에그랑땡 1 2 5 6 10 15 16
  • 자율)깍두기 9

석식

817.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국 5 6 9 10 13 17 18
  • 베이컨감자볶음 5 6 10 13 18
  • 쭈꾸미돈육불고기 5 6 10 13
  • 수제초코파이 1 2 5 6
  • 배추김치 9

수요일

조식

656.8 Kcal

  • 삶은 달걀 1
  • 사각불고기피자 1 2 5 6 10 12 16
  • 초코크림품은모찌 1 2 5 6
  • 자두에이드

중식

680.8 Kcal

  • 인델리카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 유부맑은국 5 6 7 8 9 13 18
  • 오미자모둠피클
  • 허니간장치킨 1 5 6 15 18
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드 13

석식

883.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 13 16
  • 청포묵김무침 1 5 6 13
  • 맛동산탕수육 1 4 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 모구모구요거트드링크

목요일 오늘

조식

589.6 Kcal

  • 유부초밥 1 2 5 6 10 16
  • 삼색과일
  • 드링크요거트 2
  • 사과두부도너츠 1 2 5 6

중식

799.0 Kcal

  • 기능성쌀밥(시금치)
  • 함박스테이크/데미소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 돈육짜글찌개 5 6 8 9 10 13 18
  • 자율)가지양파볶음 5 6 13
  • 어묵부추잡채 1 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9
  • 자율)방울토마토카프라제 1 2 5 6 12 13

석식

1102.5 Kcal

  • 오므라이스&브라운소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 어묵국 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 모짜렐라핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 청포도음료 13

금요일

조식

562.9 Kcal

  • 에그듬뿍샌드위치(보조식) 1 2 5 6
  • 바나나
  • 컵시리얼 5 6
  • 초코아몬드 2 5
  • 흰우유 2

중식

891.1 Kcal

  • 돈채짜장면 2 5 6 10 13
  • 단무지
  • 양상추유린기 1 2 5 6 12 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 자율)파김치 9
  • 유산균음료(요거얌얌) 2
  • 딸기도넛 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19