고등학교 · 공립

계룡고등학교

충청남도교육청

충청남도 계룡시 두마면 서금암로 89 (두마면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

513.5 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 연두부/양념장 5 6 13
  • 콩나물무침 5 6
  • 삼치카레구이 2 5 6 12 13 16
  • 열무김치 9
  • 멜론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
75.7
단백질(g)
22.8
지방(g)
12.2
비타민A(R.E)
42.5
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
10.3
칼슘(mg)
189.7
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

752.5 Kcal

  • 오므라이스 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 어묵무국 1 5 6
  • 양배추샐러드 1 5 12
  • 회오리감자 5 6
  • 마시는요구르트 2
  • 단호박범벅
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
111.0
단백질(g)
23.6
지방(g)
23.6
비타민A(R.E)
212.5
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
32.0
칼슘(mg)
216.2
철분(mg)
3.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

670.7 Kcal

  • 수수밥
  • 근대된장국 5 6
  • 사과오이초무침 5 6 13
  • 안동식찜닭 5 6 13 15 16 18
  • 애호박전/초간장 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 베리요거트케이크 1 2 5 6

석식

942.2 Kcal

  • 친환경현미밥
  • 도토리묵국 5 6 9
  • 감자야채볶음 5
  • 오리불고기 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 무쌈
  • 아오리사과

수요일

중식

592.2 Kcal

  • 하이라이스 1 2 5 6 12 13 16
  • 계란파국 1 5 6
  • 블루베리샐러드 1 2 5 6 13
  • 미니새송이버섯볶음 5
  • 치즈돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 깍두기 9
  • 얼려먹는야쿠르트 2

석식

634.4 Kcal

  • 콩나물버섯밥/양념장 5 6 16
  • 들깨무채국 5 6
  • 비빔막국수 3 6 13
  • 동그랑땡 1 2 5 6 10 15 16
  • 도시락용김
  • 열무김치 9

목요일 오늘

중식

513.5 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 연두부/양념장 5 6 13
  • 콩나물무침 5 6
  • 삼치카레구이 2 5 6 12 13 16
  • 열무김치 9
  • 멜론

석식

752.5 Kcal

  • 오므라이스 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 어묵무국 1 5 6
  • 양배추샐러드 1 5 12
  • 회오리감자 5 6
  • 마시는요구르트 2
  • 단호박범벅

금요일

중식

735.1 Kcal

  • 자장면 2 5 6 10 13 16
  • 마파가지볶음 5 6 10 13 18
  • 꿔바로우/소스 1 5 6 10 11 12 13
  • 스틱단무지
  • 배추김치 9
  • 망고라씨(인도식요거트) 2 5 6
  • 자율밥

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19