고등학교 · 사립

한일고등학교

충청남도교육청

충청남도 공주시 정안면 어물길 81 (정안면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

911.1 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 나주식수육곰탕 1 16
  • 쫀득이복만두 1 5 6 10 16 18
  • 무말랭이
  • 견과의정석 2 4 14 19
  • 참외
  • 실곤약채소무침 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.1
단백질(g)
27.9
지방(g)
22.8
비타민A(R.E)
84.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
52.6
칼슘(mg)
223.6
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

987.7 Kcal

  • 나시고랭새우볶음밥 1 5 6 8 9 13 17 18
  • 유부된장국 5 6
  • 꿀치즈토마토샐러드 2 12
  • 모닝글로리볶음 5 6 13 18
  • 단호박고로케&할리피뇨갈릭마요 1 2 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 빠삐코 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.7
단백질(g)
31.3
지방(g)
31.7
비타민A(R.E)
411.2
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
19.2
칼슘(mg)
371.9
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

991.2 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • 순살닭개장 15 16
  • 고추장알감자조림 5 6 13
  • 꽈리고추볼어묵조림 1 5 6 13 18
  • 갈빗살산적구이 1 5 6 10 16
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
140.4
단백질(g)
40.1
지방(g)
28.5
비타민A(R.E)
54.1
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
18.1
칼슘(mg)
91.6
철분(mg)
2.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

929.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 차돌김치찌개 5 9 16
  • 달걀양념조림 1 5 6
  • 콩나물제육볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 수박마카롱 1 2 6
  • 토마토 12

중식

891.1 Kcal

  • 귀리밥
  • 소고기샤브샤브&칠리소스 5 6 12 13 16
  • 깻잎눈꽃치즈불닭 2 5 6 15
  • 들기름두부구이&양념 5 6
  • 오이소박이 9
  • 도시락김

석식

883.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 아욱된장국 5 6
  • 단호박돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 콩나물무침 5
  • 매콤오징어팝콘 1 2 5 6 12 13 17 18
  • 배추김치 9

화요일

조식

899.3 Kcal

  • 옥수수밥
  • 감자다시마국
  • 볼어묵고추장조림 1 5 6 13
  • 분모자안동찜닭 5 6 13 15 16
  • 보쌈김치 9
  • 플라워에그타르트 1 2 5 6
  • 바나나

중식

897.5 Kcal

  • 차조밥
  • 옹심이들깨미역국 17
  • 도토리묵무침 5 6 13
  • 버섯소불고기 5 6 13 16
  • 낙지호롱구이
  • 보쌈김치 9
  • 바다친구들찐빵 1 2 5 6

석식

968.8 Kcal

  • 흥국쌀밥
  • 나가사끼어묵국 1 5 6 9 13 17 18
  • 열대과일샐러드
  • 훈제오리양배추볶음 1 2 5 6
  • 뿌리링치킨가라아게 1 5 6 15
  • 총각김치 9

수요일

조식

893.5 Kcal

  • 검정콩밥 5
  • 차돌두부청국장찌개 5 16
  • 갈릭미트볼조림 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 콘카레삼치살
  • 깍두기 9
  • 천도복숭아 11
  • 블루베리크림치즈찰떡 1 2 5 6

중식

998.9 Kcal

  • 석관동물쫄면 1 5 6 16
  • 통마늘간장돼지불백 5 6 10 12 13 18
  • 열무김치 9
  • 가마보꼬야채어묵바 1 5 6 13
  • 배라패션후르츠워터젤리 1 2 5
  • 방울증편

석식

967.9 Kcal

  • 칼슘기장밥
  • 오징어무국 5 6 13 17
  • 소시지감자조림 2 5 6 10 13 15 16
  • 잔멸치아몬드볶음 5 13
  • 들깨백닭갈비 13 15
  • 보쌈김치 9

목요일 오늘

조식

911.1 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 나주식수육곰탕 1 16
  • 쫀득이복만두 1 5 6 10 16 18
  • 무말랭이
  • 견과의정석 2 4 14 19
  • 참외
  • 실곤약채소무침 5 6 13

중식

987.7 Kcal

  • 나시고랭새우볶음밥 1 5 6 8 9 13 17 18
  • 유부된장국 5 6
  • 꿀치즈토마토샐러드 2 12
  • 모닝글로리볶음 5 6 13 18
  • 단호박고로케&할리피뇨갈릭마요 1 2 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 빠삐코 1 2 5

석식

991.2 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • 순살닭개장 15 16
  • 고추장알감자조림 5 6 13
  • 꽈리고추볼어묵조림 1 5 6 13 18
  • 갈빗살산적구이 1 5 6 10 16
  • 깍두기 9

금요일

조식

978.3 Kcal

  • 클로렐라밥
  • 근대된장국 5 6
  • 콩나물불고기 5 6 10 13 18
  • 오색현미육원전 1 2 5 6 8 9 10 16 17 18
  • 배추김치 9
  • 달광골드초코도넛 1 2 5 6
  • 머스크멜론

중식

922.7 Kcal

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국 5 6 16
  • 참나물무침 5 6
  • 갑오징어삼겹볶음 5 6 10 13 17 18
  • 부들양파계란말이 1 5
  • 보쌈김치 9

석식

978.1 Kcal

  • 차조밥
  • 스팸참치고추장찌개 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 고구마맛탕 5 13
  • 닭살바베큐구이 5 6 13 15
  • 뱅어포구이 5 6 13
  • 보쌈김치 9

토요일

조식

943.0 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • 물만두국 1 5 6 10 16 18
  • 쇠고기장똑똑이 1 5 6 13 16
  • 솔방울오징어볶음 5 6 13 17 18
  • 보쌈김치 9
  • 짜요짜요 2
  • 하우스감귤

중식

862.3 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 맑은콩나물국 5 6
  • 느타리애호박볶음 5
  • 순살아귀강정
  • 숯불바베큐등갈비구이 5 6 10 12 13
  • 오이소박이 9

석식

984.9 Kcal

  • 베이컨김치볶음밥 5 6 9 10 13 18
  • 만다린샐러드 1 2 5 6
  • 떡갈비버섯볶음 5 6 10 13 15 16 18
  • 치즈갈릭연어스테이크 1 5 12 13
  • 깍두기 9
  • 최고야포도C 13

일요일

조식

958.6 Kcal

  • 머쉬룸하이라이스 1 2 5 6 10 12 16
  • 도라지오이무침 5 6 13
  • 톡톡토네이도소시지 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 고구마치즈케이크 1 2 5 6
  • 지솔이가좋아하는바나나우유 2

중식

950.6 Kcal

  • 옥수수밥
  • 어묵무국 1 5 6
  • 콘치즈계란찜 1 2 5 13
  • 브로콜리참깨무침 1 5
  • 대파제육볶음 5 6 10
  • 보쌈김치 9

석식

911.5 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 돼지고기사골김치찌개 5 6 9 10 13 16
  • 수제건파래볶음 5 13
  • 에그랑땡 1 2 5 6 10 15 16
  • 갈비천왕닭봉구이 5 6 13 15 18
  • 보쌈김치 9

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19