아산고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

1114.7 Kcal

• 차수수밥
• 참치(황다랑어)김치국 5 9
• 비엣나볶음 2 5 6 10 15 16
• 돈마호크스테이크/야채구이 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 허니유자/허니사과 13
• 미니바닐라크라운생지/43g 1 2 5 6

중식

1031.9 Kcal

• 율무밥
• 미역오이냉국
• 닭볶음탕 15
• 달걀야채말이 1 2 5 6 10 15 16
• 미트볼치즈구이 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 깍두기 9
• 양념류 2 5 6
• 거봉포도

석식

1380.4 Kcal

• 추가밥
• 미트소스스파게티 1 2 5 6 12 13 16
• 양상추샐러드 1 5
• 닭꼬치 5 6 12 15
• 배추김치 9
• 로제스파게티소스 2 5 6 10 12 13
• 매운소스 5 6 12 13
• 요구르트 2
• 양념류 2 5 6 13
• 크림스프 2 5 6 13 16

수요일

8월 19일

조식

932.0 Kcal

• 차수수밥
• 들깨가루감자수제비국 6
• 토마토/스크램불에그 1 12
• 치킨까스*야채샐러드 1 2 5 6 15
• 배추김치 9
• 우유(흰,초코)/시리얼 2 5 6
• 생파인애플/사과

중식

1158.0 Kcal

• 잡곡밥
• 미트소스스파게티 1 2 5 6 12 13 16
• 마라탕 1 5 6 10 12 13 16 18
• 섭산적구이 1 5 6 10 15 16 18
• 깍두기 9
• 로제스파게티소스 2 5 6 10 12 13
• 초코우유 2
• 양념류 2 5 6 13

석식

1131.3 Kcal

• 흑미밥
• 새우아욱국 9
• 물만두찜 1 5 6 10 16 18
• 시래기나물무침
• 참치김치볶음 5 9
• 훈제오리 1 2 5 6
• 양파채
• 양념류 2 5 6 13

목요일

8월 20일

조식

914.7 Kcal

• 검정콩밥 5
• 한방갈비탕 1 16
• 알감자조림
• 생선탕수육*소스 1 5 6 12
• 깍두기 9
• 피자군만두(50g) 1 2 5 6 10 12 16 18
• 흑미미숫가루차 5

중식

910.2 Kcal

• 삼겹살김치덮밥 5 6 9 10 13
• 콩나물냉국 5
• 치킨너겟 1 2 4 5 6 12 13 15
• 베이컨팽이버섯구이 10 12 13
• 총각김치 9
• 치킨커틀렛소스 1 2 5 6
• 요구르트 2
• 양념류 2 5 6 13

석식

1157.0 Kcal

• 찰기장밥
• 돼지고기고추장찌개장 5 10
• 갈치감자조림
• 허브오리수육&부추찜&쌈장
• 부추양파무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 골드키위

금요일 오늘

8월 21일

조식

975.0 Kcal

• 새우살*양송이해물볶음밥 2 9 16 17
• 견과류*쫄면야채무침 5 6
• 오이냉국
• 장각버터구이/파채 2 15
• 배추김치 9
• 키짱유산균음료(190ml) 2
• 미니포켓애플파이생지(40g) 1 2 5 6

중식

832.6 Kcal

• 흑미밥
• 비빔냉면 3 5 6
• 쇠고기미역국 16
• 콩나물무침 5
• 언양식불고기구이 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• 깍두기 9
• 양념치킨소스 5 6 12 13
• 복숭아 11
• 양념류 2 5 6

석식

1156.2 Kcal

• 마파두부덮밥 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 바지락콩나물국 5 18
• 숯불바베큐바고구마조림 5 6 10 13 15 16 18
• 데친오징어 5 6 17
• 버섯잡채 16
• 배추김치 9
• 양념류 2 5 6 13
• 다시마쌈

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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