고등학교 · 사립

논산대건고등학교

충청남도교육청

충청남도 논산시 논산대로 119 (등화동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

911.6 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • 갑오징어무국 17
  • 콩나물불고기 5 6 10 13
  • 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
  • 총각김치 9
  • 딸기두부도넛 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
131.0
단백질(g)
43.0
지방(g)
21.6
비타민A(R.E)
104.3
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
25.0
칼슘(mg)
495.9
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
전복
국내산

중식

942.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부추달걀국 1
  • 바질크림떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
  • 고추장삼겹살구이&상추 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 토마토카프레제샐러드 2 5 6 12
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.2
단백질(g)
35.0
지방(g)
33.9
비타민A(R.E)
133.5
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
20.4
칼슘(mg)
157.1
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
전복
국내산

석식

933.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 한우나주곰탕/소면 1 5 6 13 16
  • 무말랭이무침
  • 데리야끼통살닭꼬치 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 쥬시쿨(자두) 11 12
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
152.9
단백질(g)
32.3
지방(g)
18.7
비타민A(R.E)
43.3
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
17.7
칼슘(mg)
90.7
철분(mg)
10.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

945.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국 1 16
  • 매콤콩나물무침 5
  • 훈제오리+허니머스터드소스 1 2 5 6
  • 페파로니바게트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9

중식

944.4 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 한우갈비탕 16
  • 도라지오이초무침
  • 미니소시지핫도그 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 풋사과

석식

913.6 Kcal

  • 큐브스테이크볶음밥 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 마늘빵&크림스프 2 5 6 16 18
  • 콘샐러드 1 5 13
  • 치즈돈까스&소스 1 2 5 6 10 11 12 13 18
  • 총각김치 9

화요일

조식

996.9 Kcal

  • 고추장연탄불고기주먹밥 2 16
  • 김치콩나물국 5 6 9
  • 취나물무침
  • 야채고기완자전&케첩 1 2 5 6 12 15 16 18
  • 배추김치 9
  • KF비스켓/딸기잼 1 2 5 6 14

중식

952.2 Kcal

  • 자장밥 5 6 10 13 16
  • 게살달걀국 1 5 6 8 13 18
  • 맛쵸킹치킨 4 5 6 12 13 15
  • 배추김치/반달단무지 9
  • 짜먹는설빙 1 2 5

석식

814.1 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
  • 매콤종합어묵국 1 5 6
  • 허니갈릭삼치구이
  • 배추겉절이 9
  • 골드파인애플

수요일

조식

905.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 매콤종합어묵국 1 5 6
  • 큐브목살스테이크 5 6 10 12 13
  • 볶은김치 9 13
  • 바나나
  • 시리얼(후르트링)/우유 2 5 6

중식

929.1 Kcal

  • 오므라이스/하이소스 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 돈마호크스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 총각김치 9
  • 얼음동동 미숫가루 2 5 13
  • 꿀떡

석식

866.3 Kcal

  • 김치제육덮밥 5 6 9 10 13
  • 마라부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 숙주미나리무침
  • 오이김치 9
  • 빠네불고기피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16

목요일 오늘

조식

911.6 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • 갑오징어무국 17
  • 콩나물불고기 5 6 10 13
  • 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
  • 총각김치 9
  • 딸기두부도넛 1 2 5 6

중식

942.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부추달걀국 1
  • 바질크림떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
  • 고추장삼겹살구이&상추 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 토마토카프레제샐러드 2 5 6 12

석식

933.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 한우나주곰탕/소면 1 5 6 13 16
  • 무말랭이무침
  • 데리야끼통살닭꼬치 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 쥬시쿨(자두) 11 12

금요일

조식

958.4 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개 5 9
  • 짜파찜닭 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 바질크림치즈베이글 1 2 5 6
  • 시리얼(아몬드)/우유 2 5 6

중식

904.2 Kcal

  • 친환경쌀밥(소)
  • 불고기냉우동 1 2 5 6 7 9 13 16 18
  • 체다치즈함박스테이크&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추겉절이 9
  • 왕교자만두 1 5 6 10 15 16 18

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19