고등학교 · 공립

서천고등학교

충청남도교육청

충청남도 서천군 서천읍 사곡로43번길 13-16 (서천읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

815.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈 1 2 5 6 13
  • 경상도식쇠고기무국^ 5 6 16
  • 떡갈비데리야끼소스조림^ 5 6 10 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 시리얼&우유 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
118.3
단백질(g)
29.0
지방(g)
24.5
비타민A(R.E)
844.9
티아민(mg)
2.2
리보플라빈(mg)
1.1
비타민C(mg)
50.7
칼슘(mg)
626.5
철분(mg)
5.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

830.6 Kcal

  • 불고기볶음밥&달걀후라이 1 5 6 13 16 18
  • 미니핫도그&케찹^ 1 2 5 6 10 12 16
  • 얼갈이된장국^ 5 6
  • 구슬카프레제샐러드^ 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 유기농요구르트(상하목장)^ 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.4
단백질(g)
37.2
지방(g)
23.2
비타민A(R.E)
171.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
19.3
칼슘(mg)
368.3
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1164.9 Kcal

  • 현미밥
  • 얼큰수제비국 5 6 18
  • 닭살데리야끼소스조림^ 5 6 13 15
  • 마늘쫑어묵볶음^ 1 5 6 13
  • 감자고로케&케찹 1 2 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 바나나우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
181.1
단백질(g)
59.3
지방(g)
20.6
비타민A(R.E)
180.4
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
14.3
칼슘(mg)
283.3
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

648.8 Kcal

  • 베이컨달걀볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 어묵매운탕^ 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 감귤주스 13
  • 사과
  • 에그타르트^ 1 2 5 6

중식

949.7 Kcal

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국^ 5 6 16
  • 애호박볶음^
  • 춘천닭갈비^ 5 6 13 15
  • 치즈스틱&케찹^ 1 2 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 감귤주스 13

석식

1196.9 Kcal

  • 마파두부덮밥^ 1 5 6 10 12 13 15 18
  • 유부장국^ 5 6
  • 팟타이(볶음쌀국수) 1 4 9 13
  • 찹쌀꿔바로우^ 1 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 아이스슈 1 2 5 6

수요일

조식

728.6 Kcal

  • 한우야채죽(조)^ 5 6 16
  • 도넛(글레이즈) (인당1개씩) 1 2 5 6
  • 콩나물무침^ 5
  • 수제소시지야채볶음^ 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 호상요구르트(딸기) 2

중식

1210.4 Kcal

  • 김가루주먹밥^ 1 2 5 6 10 15 16
  • 가쓰오우동(탕)^ 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 채소만두&양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 오이부추생채^ 13
  • 치즈떡볶이(1) 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 푸딩

석식

1078.4 Kcal

  • 현미밥
  • 참치김치찌개^ 5 9
  • 콘치즈오븐구이^ 1 2 5 6 8 13
  • 오돈불고기(석) 5 6 10 13 17
  • 새송이버섯볶음^ 5 6 13 18
  • 깍두기 9
  • 복숭아(백도) 11

목요일 오늘

조식

815.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈 1 2 5 6 13
  • 경상도식쇠고기무국^ 5 6 16
  • 떡갈비데리야끼소스조림^ 5 6 10 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 시리얼&우유 2 5 6

중식

830.6 Kcal

  • 불고기볶음밥&달걀후라이 1 5 6 13 16 18
  • 미니핫도그&케찹^ 1 2 5 6 10 12 16
  • 얼갈이된장국^ 5 6
  • 구슬카프레제샐러드^ 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 유기농요구르트(상하목장)^ 2

석식

1164.9 Kcal

  • 현미밥
  • 얼큰수제비국 5 6 18
  • 닭살데리야끼소스조림^ 5 6 13 15
  • 마늘쫑어묵볶음^ 1 5 6 13
  • 감자고로케&케찹 1 2 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 바나나우유 2

금요일

조식

899.8 Kcal

  • 단호박카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 초코칩트위스트파이^ 1 2 5 6
  • 버섯매운탕^ 5 6 16
  • 팝콘치킨 1 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 청포도주스 13

중식

1060.4 Kcal

  • 흑미밥
  • 부대찌개(국) 1 2 5 6 9 10 12 15 16
  • 꽈리돈사태간장조림 5 6 10 13
  • 도라지미나리무침^ 5 6 13
  • 버섯잡채 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 파인애플(생)^

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19