고등학교 · 공립

공주여자고등학교

충청남도교육청

충청남도 공주시 공주여고길 14-1 (금학동, 공주여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

741.5 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국 5 6 9 13 16
  • 칼집비엔나감자볶음 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 귀리우유 2
  • 대만식연유토스트 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
94.6
단백질(g)
28.7
지방(g)
27.1
비타민A(R.E)
32.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
23.3
칼슘(mg)
392.1
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

659.6 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 샤브샤브국(칠리소스) 5 6 12 13 16
  • 김치/갈비교자만두 1 5 6 10 16 18
  • 오징어야채전 1 5 6 8 9 17 18
  • 배추김치 9
  • 엄마는외계인 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
92.8
단백질(g)
24.2
지방(g)
21.9
비타민A(R.E)
107.6
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
9.4
칼슘(mg)
195.7
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

971.5 Kcal

  • 친환경강황밥
  • 돼지고기김치찌개 5 9 10 13
  • 쫄면/군만두* 1 5 6 10 16 18
  • 달걀후라이/스팸구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 열무김치, 단무지 9
  • 요구얌(요구르트) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
161.1
단백질(g)
37.1
지방(g)
17.9
비타민A(R.E)
142.5
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
18.6
칼슘(mg)
255.9
철분(mg)
6.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

835.3 Kcal

  • 소시지오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 시리얼/우유 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 골드키위
  • 눈꽃생크림카스테라케익 1 2 5 6

중식

671.7 Kcal

  • 비빔밥/달걀후라이 1 5 6 13 16
  • 콩나물국 5 9
  • 무생채(자율)
  • 분홍소세지전 2 5 6 10 12 15 16
  • 열무김치 9
  • 쿠키앤크림치즈케익 1 2 5 6
  • 엔요 2

석식

1121.5 Kcal

  • 목살필라프 1 2 5 6 10 13 18
  • 칠리핫도그샌드위치 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 배추김치 9
  • 복숭아아이스티 13
  • 하와이안망고샐러드 1 2 5 6

수요일

조식

710.2 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 맑은오징어국 17
  • 달걀장조림 1 5 6 13
  • 돼지불고기 5 6 10 13
  • 배추김치
  • 한입고구마빵 1 2 5 6

중식

953.0 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 다슬기아욱국 5 6
  • 멸치꽈리고추조림(자율) 5 6 13
  • 마라샹궈 2 4 5 6 9 10 13 15 16
  • 총각김치 9
  • 비름나물(자율) 9 13
  • 카다이프새우/콘치즈볼 1 2 5 6 9 13

석식

1125.5 Kcal

  • 떡갈비볶음밥 5 6 10 13 15 16 18
  • 미역미소장국 5 6
  • 케이준치킨샐러드 1 2 5 6 12 15 18
  • 배추김치 9
  • 츄러스*아이스크림 1 2 5 6 13
  • 쪼꾸미젤리

목요일 오늘

조식

741.5 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국 5 6 9 13 16
  • 칼집비엔나감자볶음 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 귀리우유 2
  • 대만식연유토스트 2 5 6

중식

659.6 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 샤브샤브국(칠리소스) 5 6 12 13 16
  • 김치/갈비교자만두 1 5 6 10 16 18
  • 오징어야채전 1 5 6 8 9 17 18
  • 배추김치 9
  • 엄마는외계인 1 2 5

석식

971.5 Kcal

  • 친환경강황밥
  • 돼지고기김치찌개 5 9 10 13
  • 쫄면/군만두* 1 5 6 10 16 18
  • 달걀후라이/스팸구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 열무김치, 단무지 9
  • 요구얌(요구르트) 2

금요일

조식

512.9 Kcal

  • 누룽지탕
  • 치킨샐러드샌드위치 1 2 5 6 13 14 15
  • 무말랭이무침
  • 애호박버섯볶음 5 6 13 18
  • 아침에주스(오렌지) 13
  • 복숭아 11

중식

819.5 Kcal

  • 친환경강황밥
  • 얼큰이수제비 1 5 6 8 9 17 18
  • 오리불고기/쌈무 13
  • 고사리들깨나물
  • 동치미 9
  • 복숭아 11
  • 우베앙슈 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19