초등학교 · 공립

삼보초등학교

충청북도괴산증평교육지원청

충청북도 증평군 증평읍 삼보로 140 (증평읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

563.9 Kcal

유기농보리밥(겉보리)
조랭이떡국 1 16
콩나물겨자채무침 1 2 5 6 8 10 13 15 16
삼치엿장구이 1 2 5 6 12 13
깍두기 9
우리동네 증평 수박

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.0
단백질(g): 26.0
지방(g): 5.6
비타민A(R.E): 85.4
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 6.9
칼슘(mg): 141.5
철분(mg): 2.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 국내산
명태: 원양산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

748.7 Kcal

유기농쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
청포묵숙주무침 13
LA한입갈비(오븐) 5 6 10 13
배추김치 9
생크림망고케이크 1 2 5 6 10

수요일

8월 19일

중식

658.6 Kcal

돈육장조림달걀덮밥 1 5 6 10 13
유부팽이버섯장국 5 6
보코치니과일샐러드 2 5 6 12
소이허니치킨(오븐) 2 5 6 10 13 15 16 18
배추김치 9
요거톡 스타볼 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

563.9 Kcal

유기농보리밥(겉보리)
조랭이떡국 1 16
콩나물겨자채무침 1 2 5 6 8 10 13 15 16
삼치엿장구이 1 2 5 6 12 13
깍두기 9
우리동네 증평 수박

금요일

8월 21일

중식

581.3 Kcal

클로렐라쌀밥
아욱된장국 5 6
야채달걀찜 1 2 9
양배추쌈*쌈장 5 6 13
제육볶음 5 6 10 13
열무김치 9
미니 파인애플

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣