중학교 · 공립

증평여자중학교

충청북도괴산증평교육지원청

충청북도 증평군 증평읍 삼보로 136 (증평읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

632.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 청국장찌개 5 6 9
  • 콩나물부추잡채 5 6 13
  • 쭈꾸미떡볶음 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 우유(급식). 2
  • 참외
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
112.5
단백질(g)
32.5
지방(g)
6.6
비타민A(R.E)
212.2
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
22.4
칼슘(mg)
352.9
철분(mg)
6.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

692.4 Kcal

  • 홍미쌀밥
  • 한우쇠고기당면국 5 6 16
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 한입감자전 5 6
  • 배추김치 9
  • 우유(급식). 2
  • 오렌지

수요일

중식

604.4 Kcal

  • 참치마요주먹밥 1 5 6 13
  • 해물얼큰우동 1 2 5 6 7 9 13 17 18
  • 소떡갈떡꼬치 1 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 우유(급식). 2
  • 스틱단무지
  • 매실주스

목요일 오늘

중식

632.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 청국장찌개 5 6 9
  • 콩나물부추잡채 5 6 13
  • 쭈꾸미떡볶음 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 우유(급식). 2
  • 참외

금요일

중식

641.7 Kcal

  • 한우콩나물밥/간장양념장 5 6 13 16
  • 팽이된장국 5 6
  • 콘샐러드 1 5 13
  • 돈마호크구이 10
  • 배추김치 9
  • 우유(급식). 2
  • 감귤쥬스 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣