중학교 · 공립

탄금중학교

충청북도충주교육지원청

충청북도 충주시 우륵로 56 (칠금동, 탄금중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

731.1 Kcal

클로렐라밥
건새우아욱된장국 5 6 9
크래미오색냉채 13
옛날반마리치킨&볼게이노소스 5 6 12 13 15
열무김치 9
스위트트로피컬주스 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 78.2
단백질(g): 49.6
지방(g): 22.7
비타민A(R.E): 287.0
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 32.7
칼슘(mg): 282.8
철분(mg): 6.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

788.1 Kcal

옥수수밥
아귀순살매운탕 5 6 9 13 17 18
쫄면무침 5 6 13
돼지불백 5 6 10 13 18
배추김치 9
소금우유아이스크림(미니) 1 2 5

수요일

8월 19일

중식

741.4 Kcal

우동국물 1 2 5 6 9
무장아찌(자율)
배추김치 9
카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
멜론
명랑핫도그&케찹 1 2 5 6 10 12 16

목요일 오늘

8월 20일

중식

731.1 Kcal

클로렐라밥
건새우아욱된장국 5 6 9
크래미오색냉채 13
옛날반마리치킨&볼게이노소스 5 6 12 13 15
열무김치 9
스위트트로피컬주스 13

금요일

8월 21일

중식

858.4 Kcal

쌀보리밥
돈육김치찜(국) 5 6 9 10 13
삼색계란찜 1 2 9
중멸치꽈리고추볶음 5 6 13
깍두기 9
밀크쉐이크 1 2
도시락김1

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣