중학교 · 공립

충주여자중학교

충청북도충주교육지원청

충청북도 충주시 예성로 221 (교현동, 충주여자중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

635.4 Kcal

쌀보리밥
햄치즈순두부찌개 1 2 5 6 10 15 16
숙주당면무침 5 6 13 18
함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
우유(급식) 2
초코링토핑요거트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.9
단백질(g): 26.4
지방(g): 16.5
비타민A(R.E): 56.8
티아민(mg): 2.7
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 16.1
칼슘(mg): 174.9
철분(mg): 2.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

733.0 Kcal

찰현미밥
미니피자토스트 1 2 5 6 10 12 13
감자들깨미역국 5 6 8
콩나물무침 5 8 13
낙곱새 5 6 9 10 13 16 18
배추김치 9
충주친환경방울토마토 12
우유(급식) 2

수요일

8월 19일

중식

973.1 Kcal

김주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
잔치국수 1 5 6
수육&불족발 5 6 10 12 13
배추겉절이&무말랭이무침 5 6 8 13
아이스크림컵 1 2 5
우유(급식) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

635.4 Kcal

쌀보리밥
햄치즈순두부찌개 1 2 5 6 10 15 16
숙주당면무침 5 6 13 18
함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
우유(급식) 2
초코링토핑요거트 2

금요일

8월 21일

중식

571.6 Kcal

기장밥
육개장 1 5 6 16
도토리묵/양념장 5 6 13
치킨샐러드 1 2 5 6 12 15
알타리김치 9
사과
옥수수크림파이 1 2 5 6
우유(급식) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣