양청고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

1119.1 Kcal

• 떡만두국 1 5 6 8 9 10 16 18
• 친환경찹쌀밥
• 돈육장조림 1 5 6 10 13
• 계란스크램블 1 5
• 배추김치 9
• 시리얼&우유 2 5 6

중식

835.0 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&부추양념장 5 6 16
• 얼갈이된장국 5 6 8 9 18
• 오징어초무침(자율) 5 6 13 17
• 뿌링클치킨&치즈볼 2 5 6 15 16
• 배추김치(자율) 9
• 꿀떡

석식

953.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥 5
• 육개장 5 6 8 9 16 18
• 비빔만두 1 5 6 10 13 16 18
• 한우버섯불고기 5 6 13 16
• 배추김치 9
• 포도

수요일

8월 19일

조식

851.1 Kcal

• 굴소스야채볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• 맑은오징어무국 8 9 17 18
• 셀프치킨스낵랩 1 2 5 6 15 18
• 꼬들오이지무침 13
• 배추김치 9
• 요구르트 2

중식

836.9 Kcal

• 김치볶음밥 5 6 9 10 13
• 가쓰오장국 1 2 5 6 7 8 9 18
• 무화과샐러드(자율) 1 2 5 6 12 13
• 청양크림함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 매실에이드
• 모듬야채피클(자율)

석식

974.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥 5
• 황태두부국 5 6 8 9 18
• 차돌박이영양부추무침 5 6 13 16
• 오븐에구운닭 1 2 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 요하임 2

목요일 오늘

8월 20일

조식

1087.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥 5
• 북엇국 5 6 8 9 18
• 오리훈제 1 2 5 6
• 새송이고추장구이 5 6 13
• 깍두기 9
• 메이플피칸파이 1 2 5 6 14

중식

677.8 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰순두부국 1 5 9
• 수육 5 6 10
• 무말랭이김치(자율)
• 캐플주스 13
• 모듬쌈(자율) 5 6

석식

1267.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥 5
• 버섯매운탕 5 6 8 9 16 18
• 탕평채 1 5 6 13 16
• 치즈스틱꼬치 1 2 5 6
• 바베큐폭립 5 6 10 12 13
• 배추김치 9

금요일

8월 21일

조식

599.0 Kcal

• 쇠고기야채죽 5 6 16
• 무말랭이무침 5 6 9 13
• 배추김치 9
• 요거톡 2
• 프렌치토스트 1 2 5 6 13
• 사과

중식

659.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 설렁탕 5 6 16
• 도토리묵무침(자율) 5 6 13
• 고추장불고기 5 6 10 13
• 섞박지(자율) 9
• 포도

석식

833.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥 5
• 계란파국 1 8 9 18
• 감자채볶음 5
• 까르보불닭 2 5 6 10 13 15 16
• 배추김치 9
• 워터젤리 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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