고등학교 · 공립

충주예성여자고등학교

충청북도교육청

충청북도 충주시 호암대로 42 (호암동, 충주예성여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

898.5 Kcal

  • 기장밥
  • 김치수제비국 5 6 9
  • 쫄면무침 5 6 13
  • 깻잎지(자율) 5 6 13
  • 새우통살까스/콘소스 1 2 5 6 9 13
  • 깍두기 9
  • 레몬에이드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.2
단백질(g)
27.5
지방(g)
24.3
비타민A(R.E)
166.7
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
10.4
칼슘(mg)
176.7
철분(mg)
2.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1361.7 Kcal

  • 나시고랭볶음밥 1 2 9 13
  • 마라탕 1 2 4 5 6 9 10 12 13 15 16 17 18
  • 과일탕수육 1 5 6 10 11 13
  • 배추김치 9
  • 이거얌야쿠르트 2
  • 모짜렐라 핫도그 1 2 5 6 10 12 15 18
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
169.2
단백질(g)
44.6
지방(g)
54.8
비타민A(R.E)
156.5
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
24.1
칼슘(mg)
294.7
철분(mg)
9.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

883.3 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 들깨미역국 5 6
  • 돼지갈비매운찜 5 6 10 13 18
  • 잡채 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 야쿠르트 2
  • 리얼오레오케이크 1 2 5 6

석식

1325.2 Kcal

  • 오는정김밥 1 2 5 6 10 15 16
  • 육짬뽕라면 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 17 18
  • 갈비왕교자 1 5 6 10 16 18
  • 단무지(자율)
  • 배추김치 9
  • 한라봉에이드 13

수요일

중식

863.0 Kcal

  • 자율밥
  • 잔치국수 1 5 6 9
  • 치킨무(자율) 13
  • 콩나물무침 5
  • 황제간장치킨 1 2 5 6 15
  • 열무김치 9
  • 샤인머스켓음료 13

석식

727.2 Kcal

  • 기장밥
  • 시레기된장국 5 6 9
  • 메밀비빔막국수 3 5 6 16
  • 무말랭이무침(자율)
  • 반반족발 10
  • 백김치 9
  • 미니바이트소금우유아이스크림 1 2 5

목요일 오늘

중식

898.5 Kcal

  • 기장밥
  • 김치수제비국 5 6 9
  • 쫄면무침 5 6 13
  • 깻잎지(자율) 5 6 13
  • 새우통살까스/콘소스 1 2 5 6 9 13
  • 깍두기 9
  • 레몬에이드

석식

1361.7 Kcal

  • 나시고랭볶음밥 1 2 9 13
  • 마라탕 1 2 4 5 6 9 10 12 13 15 16 17 18
  • 과일탕수육 1 5 6 10 11 13
  • 배추김치 9
  • 이거얌야쿠르트 2
  • 모짜렐라 핫도그 1 2 5 6 10 12 15 18

금요일

중식

758.9 Kcal

  • 쇠고기콩나물밥&양념장 5 6 16
  • 근대된장국 5 6 9
  • 메추리알고추조림 1 5 6 13
  • 비빔만두 1 5 6 10 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 망고바
  • 꿀고구마파이 1 2 5 6

석식

697.5 Kcal

  • 발아현미밥
  • 북어국 1
  • 계란찜 1 5 6 13
  • 매운닭발볶음 1 2 6 10 15 16
  • 미역줄기볶음(자율) 5
  • 깍두기 9
  • 청포도프리즈팝 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19