충주고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

406.2 Kcal

• 콘마요핫도그 2 5 6 10 15 16
• 누룽지(숭늉)
• 오이지무침 5 6 13
• 깍두기 9
• 아침에쥬스 13

중식

1180.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 매운돼지갈비찜 5 6 10 13 18
• 버섯잡채 1 5 6 13 18
• 구워먹는 치즈소떡 1 5 6 10 12 13 15
• 배추김치 9
• 우유(일반우유) 2
• 양념류(기본) 5 6 8 9 10 13 15 16 18

석식

1030.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 짬뽕국 5 6 9 13 17 18
• 국물떡볶이 1 5 6 13
• 찹쌀탕수육 1 5 6 10 11 12 13
• 고추잡채군만두 1 5 6
• 깍두기 9

수요일

8월 19일

조식

679.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 된장찌개 5 6
• 광장시장식고기완자전 1 2 3 5 6 12 13 15 16 18
• 스크램블에그+케찹 1 5 12
• 열무김치 9
• 청포도

중식

874.0 Kcal

• 친환경보리밥
• 김치어묵국 1 5 6 8 9 18
• 그린샐러드 1 2 5 12 13
• 모듬장아찌무침 5 6 13
• 콘치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 수박

석식

881.6 Kcal

• 친환경흑미밥
• 소고기무국 5 6 16
• 닭갈비우동볶음 5 6 9 13 15 17 18
• 비엔나피망볶음 2 5 6 10 15 16
• 열무김치 9
• 골드키위

목요일 오늘

8월 20일

조식

686.6 Kcal

• 쇠고기채소죽 5 6 16
• 배추김치 9
• 검은콩 호두와 아몬드우유 2
• 햄 치즈 토스트 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 자두

중식

922.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기국(얼큰) 8 9 16 18
• 닭봉떡조림 5 6 12 13 15 18
• 가지양파볶음 5 6 13 18
• 배추김치 9
• 반반한 핫도그 1 2 5 6 10 12 13 16

석식

1191.5 Kcal

• 밥(자율)+김가루
• 양송이스프 2 5 6 13 16
• 파인애플 망고 샐러드
• 함박스테이크+스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기& 오이피클 9
• 바나나우유(대) 2

금요일

8월 21일

조식

731.0 Kcal

• 버터장조림밥 1 2 5 6 9 10 13 16 18
• 우리밀 초코파이 1 2 5 6
• 김치어묵국 1 5 6 8 9 18
• 열무김치 9
• 파인애플(조각)

중식

1343.3 Kcal

• 후리가케볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
• 냉메밀소바 3 5 6 7 13 18
• 양배추샐러드&케요네즈 1 5 12
• 남산식돈까스&과일소스 1 2 5 6 10 12 13 18
• 오라떼음료

석식

846.4 Kcal

• 친환경보리밥
• 근대된장국 5 6 8 9 18
• 계란찜 1 9
• 상추&파채무침 5 6
• 돈육고추장볶음 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 호상요구르트 2

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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