고등학교 · 공립

괴산고등학교

충청북도교육청

충청북도 괴산군 괴산읍 읍내로 106 (괴산읍, 괴산고교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

681.0 Kcal

  • 강황밥
  • 쇠고기매운국 5 6 16
  • 미나리나물 5 6
  • 주꾸미볶음 5 6 13
  • 도시락김
  • 배추김치 9
  • 유기농그릭요거트(컵) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
103.3
단백질(g)
31.0
지방(g)
14.4
비타민A(R.E)
152.6
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
16.8
칼슘(mg)
164.3
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1389.8 Kcal

  • 친환경보리밥
  • 닭칼국수 5 6 15
  • 볶음고추장 5 6 10 13
  • 오징어김치전2 1 5 6
  • 보쌈김치 9
  • 짜먹는설빙 팥빙수맛 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
231.8
단백질(g)
46.2
지방(g)
15.0
비타민A(R.E)
94.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
11.2
칼슘(mg)
144.8
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

837.4 Kcal

  • 무농약찰흑미밥
  • 한우곱창전골 16
  • 당근라페 1 5 6 13
  • 튀긴연근고추장조림 5 6 13 16
  • 버섯통마늘올리브오일구이
  • 배추김치 9

석식

967.2 Kcal

  • 찰기장밥
  • 두부된장찌개 5 6
  • 모듬야채/ 쌈장 5 6 13
  • 아삭이고추된장무침 5 6 13
  • 목살구이 10
  • 배추김치 9

수요일

중식

763.1 Kcal

  • 곤드레밥 5 6
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 도라지오이무침 5 6 13
  • 가래떡불고기볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 해가득포도주스 13

석식

814.9 Kcal

  • 무농약찰현미밥
  • 어묵매운탕 1 5 6
  • 매운달걀떡볶이 1 5 6 13
  • 김말이튀김 1 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 골드키위&바나나

목요일 오늘

중식

681.0 Kcal

  • 강황밥
  • 쇠고기매운국 5 6 16
  • 미나리나물 5 6
  • 주꾸미볶음 5 6 13
  • 도시락김
  • 배추김치 9
  • 유기농그릭요거트(컵) 2

석식

1389.8 Kcal

  • 친환경보리밥
  • 닭칼국수 5 6 15
  • 볶음고추장 5 6 10 13
  • 오징어김치전2 1 5 6
  • 보쌈김치 9
  • 짜먹는설빙 팥빙수맛 2 5 6

금요일

중식

992.8 Kcal

  • 찰옥수수밥
  • 근대된장국 5 6
  • 콩나물무침 5 6
  • 비빔막국수 3 4 5 6 13
  • 대파족발 10
  • 배추김치 9
  • 수박

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19