중학교 · 공립

내촌중학교

강원특별자치도홍천교육지원청

강원특별자치도 홍천군 내촌면 도관길 44

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

758.1 Kcal

기장밥
인삼 한우갈비탕 1 16
두부오꼬노미야끼(공통19) 1 5 6 12 13 18
삼치포데리야끼구이 5 6 13
깍두기 9
우유(선택) 2
아이스홍시

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 94.3
단백질(g): 31.4
지방(g): 26.1
비타민A(R.E): 86.7
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 6.5
칼슘(mg): 180.9
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

783.3 Kcal

귀리밥
감자옹심이 5 6 17
돼지갈비찜 5 6 10 13
애호박새우살볶음 5 9 13
배추김치 9
샤베트 2
우유(선택) 2

수요일

8월 19일

중식

789.8 Kcal

훈제오리볶음밥 5 6 13 18
조갯살열무된장국 5 6 18
들기름두부구이&볶음김치 5 9 10
시리얼과일샐러드 1 2 5 6
로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
우유(선택) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

758.1 Kcal

기장밥
인삼 한우갈비탕 1 16
두부오꼬노미야끼(공통19) 1 5 6 12 13 18
삼치포데리야끼구이 5 6 13
깍두기 9
우유(선택) 2
아이스홍시

금요일

8월 21일

중식

771.1 Kcal

흑미밥
배추된장국 5 6
잡채 5 6 10 13 16
돈육부대볶음 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
배추김치 9
수제쿠키번 1 2 5 6
우유(선택) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣