중학교 · 공립

청아중학교

강원특별자치도삼척교육지원청

강원특별자치도 삼척시 성당길 63-7 청아중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

677.0 Kcal

찹쌀밥
양배추버섯된장국 5 6
메추리알곤약조림 1 5 6 13
오이사과초무침 13
치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
요거퐁당아몬드 5 6
흰우유 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.7
단백질(g): 30.3
지방(g): 17.3
비타민A(R.E): 218.7
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 27.8
칼슘(mg): 237.9
철분(mg): 3.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

858.3 Kcal

장각누릉지닭죽 15
메밀지짐이 2 3 5 6 16 18
배추겉절이 9
팬케이크 1 2 5 6 13
발효유 2
흰우유 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

677.0 Kcal

찹쌀밥
양배추버섯된장국 5 6
메추리알곤약조림 1 5 6 13
오이사과초무침 13
치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
요거퐁당아몬드 5 6
흰우유 2

금요일

8월 21일

중식

783.8 Kcal

흑미밥
만두전골(채식) 1 5 6 10 16 18
비름나물무침 5 6
타코야끼 1 2 5 6 7 10 13 15 16 18
순살가자미튀김(양념간장) 5 6 13
백김치 9
흰우유 2
구슬아이스크림 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣