중학교 · 공립

삼척중학교

강원특별자치도삼척교육지원청

강원특별자치도 삼척시 회강길 627 (자원동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

727.6 Kcal

강황쌀밥
근대된장국 5 6
청상추쌈*씨앗쌈장 4 5 6 13
대패오리고추장불고기 5 6 13
해물파전 1 5 6 9 13 17
배추겉절이
골드 파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 101.5
단백질(g): 28.6
지방(g): 21.8
비타민A(R.E): 199.0
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 26.2
칼슘(mg): 244.9
철분(mg): 4.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
명태 수산가공품: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 멕시코,페루
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산,베트남,태국
아귀: 국내산
주꾸미: 중국,베트남,인도네시아

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

766.1 Kcal

기장밥
매콤순두부찌개 5 9 18
봉추찜닭 5 6 13 15
브로콜리새우살볶음 2 9 13
배추김치 9
물방울츄러스 1 2 5 6 13

수요일

8월 19일

중식

759.5 Kcal

소세지오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
맑은우동국물 1 2 5 6 7 9 13 18
닭안심참깨샐러드 5 6 12 15
깍두기 9
감자고로케*케첩 1 5 6 12
포도(거봉)

목요일 오늘

8월 20일

중식

727.6 Kcal

강황쌀밥
근대된장국 5 6
청상추쌈*씨앗쌈장 4 5 6 13
대패오리고추장불고기 5 6 13
해물파전 1 5 6 9 13 17
배추겉절이
골드 파인애플

금요일

8월 21일

중식

756.3 Kcal

클로렐라쌀밥
닭개장 1 5 6 15
도토리묵김치무침 9 13
떡갈비*파채무침 5 6 10 13 15 16 18
콘소메연근튀김 5 6 13
멜론

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣