초등학교 · 공립

삼척중앙초등학교

강원특별자치도삼척교육지원청

강원특별자치도 삼척시 새천년도로 630-121 (갈천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

645.5 Kcal

19현미찹쌀밥
19참치김치찌개 5 6 9
18우엉어묵볶음 1 5 6 13
19돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16
무생채 13
샤인머스켓

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 94.6
단백질(g): 31.5
지방(g): 15.1
비타민A(R.E): 87.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 12.7
칼슘(mg): 160.6
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일 오늘

8월 20일

중식

645.5 Kcal

19현미찹쌀밥
19참치김치찌개 5 6 9
18우엉어묵볶음 1 5 6 13
19돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16
무생채 13
샤인머스켓

금요일

8월 21일

중식

611.2 Kcal

클로렐라밥
소고기감자국 1 16
안동닭찜 5 6 13 15
콩나물무침 Ⅰ 5
도라지연근강정 5 6 12 13
배추김치 9
귤

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣