고등학교 · 공립

한국에너지마이스터고등학교

강원특별자치도교육청

강원도 삼척시 근덕면 삼척로 3700 , 한국에너지마이스터고등학교 (근덕면, 근덕중학교·한국에너지마이스터고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

855.3 Kcal

  • 친환경쌀찹쌀밥
  • 미니크로와상&사과쨈 1 2 5 6
  • 두부달걀탕 1 5 6
  • 비름나물무침 5 6
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 청사과에이드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.8
단백질(g)
40.5
지방(g)
19.5
비타민A(R.E)
123.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
9.3
칼슘(mg)
138.0
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

908.2 Kcal

  • 친환경쌀보리밥
  • 순두부찌개 5 9 10
  • 영양돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 브로콜리초고추장 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 레몬라임주스 13
  • 프레즐(아몬드크림치즈) 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
128.7
단백질(g)
43.4
지방(g)
23.6
비타민A(R.E)
131.0
티아민(mg)
1.4
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
60.0
칼슘(mg)
242.0
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

899.5 Kcal

  • 발아현미친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 삼색겨자무침 13
  • 소불고기떡잡채 5 6 13 16
  • 깐풍기 1 2 5 6 13 15 18
  • 열무김치 9
  • 초코우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
135.3
단백질(g)
39.4
지방(g)
22.3
비타민A(R.E)
189.6
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
11.4
칼슘(mg)
342.4
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

158.0 Kcal

  • 불고기주먹밥 1 2 5 6 10 16

화요일

조식

882.1 Kcal

  • 불고기주먹밥 1 2 5 6 10 16
  • 파인애플샐러드 1 2 5 6
  • 치즈비엔나소시지*케첩 2 5 6 10 12 15 16
  • 시리얼/우유 2 5 6
  • 짜요짜요 2

중식

879.1 Kcal

  • 친환경쌀귀리밥
  • 미역오이냉국 5 6 13 16
  • 바베큐돈육떡조림 5 6 10 12 13
  • 비름나물무침 5 6
  • 동그랑땡/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 체리

석식

880.2 Kcal

  • 친환경쌀흑미밥
  • 왕만두떡국 1 5 6 10 16 18
  • 묵은지찜닭*참기름 5 6 9 13 15
  • 참나물오리엔탈무침 5 6 13
  • 건파래자반 5 13
  • 깍두기 9
  • 스위트트로피컬 11 12

수요일

조식

881.5 Kcal

  • 친환경쌀찹쌀밥
  • 김치두부국 5 9
  • 돈육떡찜 5 6 10 13
  • 오이양파무침 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 키짱 유산균음료 2
  • 미니3색핫도그 1 2 5 6 10 15 18

중식

910.0 Kcal

  • 친환경쌀흑미밥
  • 열무김치비빔국수(반찬) 5 6 9 13
  • 갈비탕 1 5 16
  • 고기만두/초간장 1 5 6 10 13 16 18
  • 채소스틱/쌈장 5 6 13
  • 석박지 9
  • 일반요구르트 2

석식

903.5 Kcal

  • 인델리카레라이스/돈가스 1 2 5 6 10 13 16 18
  • 미니우동 1 2 5 6 7 9 18
  • 요거트샐러드 1 2 5 6 12
  • 깍두기 9
  • 매실주스
  • 골드파인애플(조각)

목요일 오늘

조식

855.3 Kcal

  • 친환경쌀찹쌀밥
  • 미니크로와상&사과쨈 1 2 5 6
  • 두부달걀탕 1 5 6
  • 비름나물무침 5 6
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 청사과에이드

중식

908.2 Kcal

  • 친환경쌀보리밥
  • 순두부찌개 5 9 10
  • 영양돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 브로콜리초고추장 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 레몬라임주스 13
  • 프레즐(아몬드크림치즈) 2 5 6

석식

899.5 Kcal

  • 발아현미친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 삼색겨자무침 13
  • 소불고기떡잡채 5 6 13 16
  • 깐풍기 1 2 5 6 13 15 18
  • 열무김치 9
  • 초코우유 2

금요일

조식

742.1 Kcal

  • 황도샐러드 1 2 5 6 11
  • 브리또 1 2 5 6 10 15 16
  • 시리얼/우유 2 5 6
  • 바나나/방울토마토 12
  • 유기농포도쥬스 13

중식

874.8 Kcal

  • 기장보리밥
  • 두부달걀탕 1 5 6
  • 시금치들깨무침 5 6 13
  • 콩나물고추장불고기 5 6 10 13
  • 치즈감자(대만식) 1 2 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 이오요구르트 2

석식

876.9 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 2 5 6 13 15
  • 볼어묵국 1 5 6 7 18
  • 열대과일 샐러드 1 2 5 6
  • 국물떡볶이 1 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 과일젤리(밀감)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣