고등학교 · 공립

철암고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 태백시 상철암길 10-32 (철암동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

748.1 Kcal

기장밥
콩비지찌개 5 9 10
참나물무침
멸치볶음(T) 5 6 13
닭윙구이 5 6 13 15
깍두기 9
파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 109.4
단백질(g): 40.1
지방(g): 14.7
비타민A(R.E): 102.0
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 28.7
칼슘(mg): 232.4
철분(mg): 3.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

969.4 Kcal

영양잡곡밥 5
아욱국 5 6
청경채무침
찹스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16
새우튀김 1 5 6 9 12 13
배추김치 9
푸딩(감귤)

수요일

8월 19일

중식

1216.0 Kcal

카레돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
콩나물국 5
오이지무침* 13
배추김치 9
쌀과자 1 2 5 6
설레임(아이스크림) 1 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

748.1 Kcal

기장밥
콩비지찌개 5 9 10
참나물무침
멸치볶음(T) 5 6 13
닭윙구이 5 6 13 15
깍두기 9
파인애플

금요일

8월 21일

중식

836.2 Kcal

보리밥
어묵국 1 5 6
계란찜 1
깻잎순볶음 5 6 13
쇠고기야채볶음 5 6 13 16
배추김치 9
샤인머스켓

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣