고등학교 · 사립

삼일고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 삼척시 사직로 22 , 삼일중고등학교 (남양동, 삼일중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

888.2 Kcal

  • 차조밥
  • 감자탕 5 6 10
  • 열무고추장무침 5 6
  • 삼치데리야끼구이 5 6 13
  • 치킨스테이크/중고 1 2 5 6 12 15 16
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.1
단백질(g)
43.2
지방(g)
30.6
비타민A(R.E)
161.2
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
11.6
칼슘(mg)
931.8
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

672.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 콩나물국 5
  • 계란찜 1
  • 낙지볶음 5 6 13
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
94.4
단백질(g)
34.2
지방(g)
15.9
비타민A(R.E)
118.9
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
3.6
칼슘(mg)
1112.1
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

776.9 Kcal

  • 카레우동 2 5 6 7 10 12 13 16 18
  • 흑미밥
  • 소고기무국 16
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 도라지오이생채 5 6 13
  • 겉절이 9

수요일

중식

911.2 Kcal

  • 볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 바게트 2 5 6
  • 단무지
  • 토마토스튜 2 5 6 10 12 13 16
  • 양념감자 5
  • 청양크림함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 과일음료 13

목요일 오늘

중식

888.2 Kcal

  • 차조밥
  • 감자탕 5 6 10
  • 열무고추장무침 5 6
  • 삼치데리야끼구이 5 6 13
  • 치킨스테이크/중고 1 2 5 6 12 15 16
  • 깍두기 9

석식

672.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 콩나물국 5
  • 계란찜 1
  • 낙지볶음 5 6 13
  • 깍두기 9

금요일

중식

786.8 Kcal

  • 쌀밥(자율)
  • 짬뽕 5 6 9 10 13 17 18
  • 단무지
  • 청경채굴소스볶음 5 6 13 18
  • 탕수육 1 5 6 10 11 12 13
  • 군만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣