동해상업고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

901.1 Kcal

• 잉글리쉬머핀 1 2 5 6 10 15 16
• 흰우유 2
• 컵시리얼(콘푸로스트) 5 6
• 에너지젤리
• 군옥수수맛아몬드

중식

709.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 레몬오이냉국 5 6 13
• 목살김치찜 5 6 9 10 13 18
• 마늘종무침(자율) 5 6 13
• 카레고등어구이 5 7 13
• 깍두기(자율) 9
• 대추방울토마토(자율) 12
• 양배추쌈*쌈장(자율) 5 6

석식

831.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 말차크림슈 1 2 5 6
• 어묵쑥갓국 1 5 6 13
• 근대쌈장무침(자율) 5 6
• 버터옥수수비엔나볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
• 달걀말이*케첩 1 5 12
• 깍두기(자율) 9

수요일

8월 19일

조식

785.5 Kcal

• 참기름김치볶음컵밥 1 2 5 6 10
• 구운달걀(2구) 1
• 스트링치즈 2
• 마시는요구르트(베리) 2
• 컵복숭아 11 13

중식

875.4 Kcal

• 미트토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13
• 모듬피클(자율)
• 과일양상추샐러드(자율) 1 2 5 6
• 오지치즈후라이 1 2 5 6 10 13
• 콘크러스트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치(자율) 9
• 동해사과즙 13

석식

864.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 팽이버섯된장국 5 6
• 삼겹수육 5 6 10 13
• 콩나물파채무침(자율) 5 6 13
• 배추김치(자율) 9
• 골드파인애플(자율)
• 상추깻잎쌈*저염쌈장(자율) 5 6

목요일 오늘

8월 20일

조식

804.4 Kcal

• 딸기잼스콘 1 2 5 6
• 불고기찐만두 1 5 6 10 16 18
• 흰우유 2
• 샤인머스캣(자율)
• 단백질쉐이크(오곡) 5

중식

901.4 Kcal

• 찰보리밥
• 건새우아욱국 5 6 9
• 눈꽃치즈닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
• 미나리배무침(자율) 5 6
• 새송이꽈리고추볶음(자율) 5
• 심쿵햄전 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치(자율) 9
• 수박(자율)

석식

824.8 Kcal

• 유부후리가케밥 1 2 5 6 9 13 16 18
• 통새우만두*초간장 1 5 6 9 10 15 16 17 18
• 물쫄면 1 5 6 16
• 데리야끼닭꼬치 5 6 15
• 배추김치(자율) 9
• 열대과일샐러드 1 2 5 6

금요일

8월 21일

조식

723.6 Kcal

• 치킨마요컵밥 1 2 5 6 10 15
• 카스테라인절미 5
• 플레인요거트 2
• 블루베리
• 오렌지파인애플주스 13

중식

766.5 Kcal

• 비빔밥*약고추장 5 6 16
• 감자달걀국 1 5 6 9
• 카스테라고구마샐러드(자율) 1 2 5 6 13
• 치즈돈가스 1 2 5 6 10 12 13 18
• 열무김치(자율) 9
• 거봉

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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