고한고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

854.4 Kcal

• 누룽지탕
• 호밀빵 1 2 5
• 두부조림 5 6 13
• 후랑크소세지구이&머스터드소스 1 2 5 6 10 13 15 16
• 배추김치 9
• 검은콩두유 5

중식

784.9 Kcal

• 잡곡밥 5
• 동태찌개 5 6
• 분모자로제떡볶이 2 5 6 10 12 13 15 16
• 차돌참나물샐러드 3 5 6 13 16
• 김구이
• 배추김치 9

석식

996.1 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥 5 6 9 10 13
• 우동장국 1 5 6 9
• 짜장떡볶이 1 5 6 10 13 16
• 모짜렐라치즈볼 2 5 6
• 반달단무지
• 요플레(딸기) 2 5 16
• 양상추샐러드&오리엔탈드레싱 5 6

수요일

8월 19일

조식

581.8 Kcal

• 흑미밥
• 꼬물이만두국 1 5 6 10 15 16 18
• 오이무침 13
• 김치볶음&온두부 5 9
• 거봉(생과)
• 미니치즈케익 1 2 6

중식

815.3 Kcal

• 건파래밥
• 김치말이냉국수 5 6 9 13 16
• 닭봉양념구이 5 6 12 13 15
• 비름나물무침 5 6
• 반달단무지
• 카프레제샐러드 2 12 13

석식

755.8 Kcal

• 기장밥
• 돼지고기김치찌개 5 6 9 10 13
• 애호박새우젓볶음 5 9
• 소떡소떡 1 2 5 6 10 12 15 16
• 연어스테이크
• 깍두기 9

목요일 오늘

8월 20일

조식

886.3 Kcal

• 야채닭죽 15
• 미트볼조림 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 고칼슘우유 2
• 삶은달걀&소금 1
• 열대과일샐러드 1 2 5 6

중식

859.8 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡국 1 5 6 13 16
• 참나물무침 5 6
• 오리고추장불고기 5 6 13
• 배추김치 9
• 방울토마토 12
• 깻잎&무쌈

석식

711.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 바지락칼국수 5 6 10 15 16 18
• 가자미조림 5 6 13
• 소시지야채볶음 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9
• 적포도(생과)

금요일

8월 21일

조식

643.0 Kcal

• 보리밥
• 닭개장 15
• 도토리묵&양념장 5 6
• 곰돌이함박스테이크 5 6 10 15 16
• 깍두기 9
• 청포도(생과)

중식

832.3 Kcal

• 보리밥
• 두부고추장찌개 5 6
• 상추겉절이 13
• 새송이볶음 5
• 대패삼겹살허브구이 10
• 배추김치 9
• 초코아이스슈 1 2 5 6

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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