강원외국어고등학교

월요일

8월 17일

석식

726.4 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
• 폴드포크 또띠아 2 5 6 12 13 16
• 팽이버섯계란국 1
• 배추김치(완제) 9
• 방울토마토 12
• 치즈스틱 1 2 5 6

화요일

8월 18일

조식

767.3 Kcal

• 찰보리밥
• 김치수제비 5 6
• 양배추쌈/쌈장 5 6 13
• 숯불돼지불고기 5 6 10 13
• 깍두기 9
• 플레인요거트 2

중식

727.9 Kcal

• 현미밥
• 막국수 1 3 5 6 13
• 오징어무국 5 17
• 돼지수육 10
• 보쌈김치 9
• 크림치즈프레즐 2 5 6
• 상추/쌈장 5 6 13

석식

764.4 Kcal

• 흰밥
• 건새우근대된장국 5 6 9
• 닭갈비 5 6 13 15
• 오징어김치전 5 6 9 17
• 동치미
• 짜먹는요구르트(딸기) 2

수요일

8월 19일

조식

734.6 Kcal

• 콩나물밥 5 6 13
• 김치국 9
• 도토리묵야채무침 13
• 너비아니구이(오븐) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기 9
• 오레오오즈시리얼/우유 2 5 6

중식

697.9 Kcal

• 백미밥
• 자장면 1 5 6 10 13 16
• 파계란국 1
• 애호박볶음 5 9
• 칠리탕수육 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 수박

석식

838.4 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 양상추망고샐러드
• 볼어묵볶음 1 5 6
• 할라피뇨 바삭치킨 1 2 5 6 12 13 15 16 18
• 배추김치(완제) 9

목요일 오늘

8월 20일

조식

848.6 Kcal

• 현미밥
• 사골떡국 1 16
• 마늘쫑고추장볶음 5 6
• 훈제오리채소볶음 5 6 13 18
• 배추김치 9
• 감자빵 1 5 6

중식

767.7 Kcal

• 백미밥
• 한우갈비탕 5 6 16
• 오이고추된장무침 5 6
• 동그랑땡 1 5 6 10
• 낙지호롱구이
• 깍두기 9
• 콩고물인절미 5

석식

709.2 Kcal

• 흰밥
• 두부버섯찌개 5 9
• 김치치즈스테이크 2 5 6 9 10 12 13
• 잡채만두 1 5 6 10 13 15 16 18
• 단무지
• 아이스홍시

금요일

8월 21일

조식

756.4 Kcal

• 스팸볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16
• 흰밥
• 우동장국 5 6
• 새우달걀찜 1 5 6 9 13
• 양상추샐러드 1 2 5 6 12
• 배추김치 9
• 아몬드시리얼/우유 2 5 6

중식

739.3 Kcal

• 흑미밥
• 불낙전골 16
• 치즈돈까스&소스 1 2 5 6 10 12
• 깍두기 9
• 아이스티 11
• 과일샐러드 1 4 5 12 13

석식

716.9 Kcal

• 흰밥
• 떠먹는피자 2
• 콩나물육개장 1 5 16
• 단호박돼지갈비찜 5 6 10 13
• 아몬드멸치볶음 1 5 13
• 배추김치(완제) 9

토요일

8월 22일

조식

705.0 Kcal

• 차조밥
• 미역국 5 6
• 닭살데리야끼조림 5 6 13 15
• 연두부/양념장 5 6 13
• 느타리볶음 5 9
• 배추김치 9

중식

700.2 Kcal

• 기장밥
• 순대국 2 5 6 9 10 13 16
• 부추무침 13
• 육전 5 6 13 16
• 깍두기 9
• 참외

석식

706.2 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기우거지국 5 6 16
• 꽁치(캔)무조림 5 6 13
• 햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치(완제) 9
• 액상요구르트 2

일요일

8월 23일

조식

713.6 Kcal

• 잡곡밥 5
• 오이냉국 13
• 콩나물무침 5
• 돈육단호박떡조림 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 조각파인애플

중식

702.0 Kcal

• 찰보리밥
• 꼬치어묵탕 1 5 6
• 참나물무침 5 6
• 돈육고추장불고기 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 포켓팝콘 2 5

석식

728.7 Kcal

• 흑미밥
• 황태계란국 1
• 숙주나물무침
• 오징어볶음 5 6 13 17
• 초당옥수수 완자전 2 5 6 13
• 배추김치(완제) 9