강원과학고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

1086.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개 5 9 16 18
• 떡이쏘옥떡갈비구이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 계란찜 1 9
• 깍두기 9
• 모듬시리얼+우유 2 5 6
• 오렌지주스 13

중식

1124.7 Kcal

• 현미밥
• 비빔막국수 1 3 5 6 13
• 얼갈이된장국 5 6
• 족발/상추/깻잎/쌈장 10 13
• 콩나물파채무침 5 6 13
• 보쌈김치 9
• 골드파인애플

석식

827.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육고추장찌개 5 6 10
• 참나물무침!!
• 베이컨감자채볶음!! 5 10
• 빠삭순살치킨&라이스볼 1 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 비타초코우유! 2 13

수요일

8월 19일

조식

937.2 Kcal

• 누룽지탕
• 콩나물무침 5
• 김치볶음 5 9 13
• 베스킨라빈스31우유(쿠키앤크림,스트로베리,솜사탕,민트초코) 2
• 골드키위
• 모듬시리얼+우유 2 5 6
• 뉴욕칠리핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 16

중식

1208.7 Kcal

• 원주곤드레밥+양념장 5 6 16
• 꽃게된장찌개 5 6 8
• 노각무침 5 6
• 오리불고기 5 6 13
• 김치전 2 5 6 9 17
• 깍두기 9
• 식혜

석식

802.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭곰탕* 15
• 돈사태떡찜 5 6 10 13
• 숙주파프리카무침
• 오징어어묵볶음 1 5 6 13 17
• 배추김치 9
• 컵푸딩

목요일 오늘

8월 20일

조식

961.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국 1 5 6 7 10 13 16 18
• 안동찜닭 5 6 13 15
• 비름나물 5 6 13
• 배추김치 9
• 모듬시리얼+우유 2 5 6
• 짜먹는요구르트 2

중식

1023.4 Kcal

• 차수수밥
• 콩나물냉국 5 6
• 돈육사태김치찜 5 6 9 10 13
• 간장애호박무침 5 9
• 레몬크림새우 1 2 5 6 9 13
• 총각김치 9
• 포도(샤인머스캣)

석식

870.9 Kcal

• 마파두부덮밥!! 5 6 10 12 13 18
• 감자양파국!!! 5 6
• 양상추샐러드+오리엔탈S!! 1 2 5 6 12 13
• 미니돈까스&오징어링 1 2 5 6 10 12 16 17
• 배추김치 9
• 빠삐코아이스크림 1 2 5

금요일

8월 21일

조식

636.6 Kcal

• 쇠고기야채죽 16
• 찰도그롤빵 1 2 5 6 10 12 16
• 토마토브루스케타 1 2 5 6 12 13
• 두부양념조림 5 6
• 배추김치 9
• 골드파인애플

중식

1160.6 Kcal

• 흑미밥
• 돼지갈비김치찌개 5 9 10 13 16
• 건파래볶음
• 해물우동볶음 5 6 9 12 13 17 18
• 허니버터눈꽃치킨 2 5 6 13 15
• 깍두기 9
• 아오리사과

석식

782.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자탕!! 5 6 10
• 오이송송이!! 13
• 잡채!! 5 6 10 13
• 매콤크런치생선까스+타르타S!! 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 동글동글한라봉주스

토요일

8월 22일

조식

1882.4 Kcal

• 참치마요주먹밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• 감자옹심이국 1 5 6 17
• 김치볶음 5 9 13
• 우리밀찹쌀꽈배기 1 2 5 6 13
• 돈육폭찹(오븐) 5 6 10 12 13 16
• 방울토마토 12
• 모듬시리얼+우유 2 5 6

중식

1534.4 Kcal

• 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
• 리코타치즈샐러드 1 2 5 6 12
• 단무지무침 13
• 국물떡볶이(선) 1 5 6 13
• 군만두튀김 1 2 5 6 10 16
• 배추김치 9
• 망고아이스크림 1 2 5

석식

554.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부된장찌개!! 5 6
• 계란장조림!! 1 5 6 13
• 양배추찜+쌈장(고) 5 6 13
• 돈육고추장구이b 5 6 10 13
• 깍두기!! 9
• 플럼주스

일요일

8월 23일

조식

1396.0 Kcal

• 나시고랭(동남아식볶음밥) 1 2 5 6 9 12 13 16 18
• 게살달걀탕 1 5 6 7 8 18
• 스크램블드에그 1 9 10
• 닭다리바베큐 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 과일(켐벨포도)
• 모듬시리얼+우유 2 5 6

중식

1119.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 블루베리양상추샐러드 5 6 12
• 짬뽕파스타 1 5 6 9 13 17 18
• 배추김치 9
• 오이피클
• 고르곤졸라피자+시럽 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 수제 자몽에이드 13

석식

780.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국!! 1
• 닭고구마조림* 5 6 13 15 18
• 열무된장무침 5 6
• 동글애호박전&초간장 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 리치캐모마일