초등학교 · 공립

조남초등학교

경기도시흥교육지원청

경기도 시흥시 목감둘레로 229-9 (조남동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

605.6 Kcal

현미기장밥(초)
건새우아욱된장국(초) 5 6 9
오이양파무침* 5 6 13
훈제오리-머스터드(초) 1 5 6 13
무말랭이김치
대추방울토마토 12
무쌈/쌈장- 5 6 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 68.7
단백질(g): 23.5
지방(g): 26.0
비타민A(R.E): 164.8
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 34.9
칼슘(mg): 346.2
철분(mg): 1.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 베트남
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

679.9 Kcal

찹쌀밥
쇠고기미역국(초) 5 6 16
돼지갈비찜(간장) 5 6 10 13
콩나물무침(초) 5 13
배추김치 9
방울증편

수요일

8월 19일

중식

614.8 Kcal

달걀베이컨볶음밥- 1 2 10
쌀국수(초) 5 6 8 9 15 16 18
핫바/머스터드- 1 2 5 6
배추김치 9
샤인머스켓

목요일

8월 20일

중식

604.0 Kcal

찹쌀밥
부대찌개(초) 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
애느타리깨소스무침 1 5 6 13
임연수레몬구이(초) 5 6 13
오이김치 9
사과*

금요일 오늘

8월 21일

중식

605.6 Kcal

현미기장밥(초)
건새우아욱된장국(초) 5 6 9
오이양파무침* 5 6 13
훈제오리-머스터드(초) 1 5 6 13
무말랭이김치
대추방울토마토 12
무쌈/쌈장- 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣