중학교 · 공립

은계중학교

경기도시흥교육지원청

경기도 시흥시 대은로111번길 10 (대야동, 은계중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

781.1 Kcal

강황쌀밥
초코츄러스 1 2 5 6
감자된장국 5 6
분모자찜닭 5 6 13 15 16 18
참나물볶음
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 117.9
단백질(g): 28.5
지방(g): 20.5
비타민A(R.E): 123.9
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 10.1
칼슘(mg): 201.5
철분(mg): 5.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

946.6 Kcal

강황밥
개학베리스무스케이크 1 2 5 6
육개장 1 5 6 16
매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
탕평채 1 5 6 16
백김치 9

수요일

8월 19일

중식

542.2 Kcal

햄야채볶음밥 10 13 15 16 18 1 2 5 6
유부미소장국 5 6
깍두기 9
요구르트 2
소이허니순살치킨 1 2 5 6 15

목요일

8월 20일

중식

1311.3 Kcal

찹쌀차조밥
순대국 2 5 6 10 13 16
부추양파무침 5 6 13
꼬치없는 소떡소떡 2 5 6 10 12 13 15 16
석박지 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

781.1 Kcal

강황쌀밥
초코츄러스 1 2 5 6
감자된장국 5 6
분모자찜닭 5 6 13 15 16 18
참나물볶음
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣