초등학교 · 공립

시흥능곡초등학교

경기도시흥교육지원청

경기도 시흥시 능곡중앙로 22 , 시흥능곡초등학교 (능곡동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

525.4 Kcal

혼합잡곡밥 5
황태감자국 1 5 6 9
쌈채소&견과류쌈장-자율선택 1 4 5 6 13
노각참외무침 5 6 13
한우숙주불고기 5 6 13 16
배추김치 9
오븐에 구운 치즈볼 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 63.2
단백질(g): 28.9
지방(g): 17.0
비타민A(R.E): 39.1
티아민(mg): 0.2
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 9.7
칼슘(mg): 281.0
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
주꾸미: 베트남산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

664.7 Kcal

찹쌀밥
크림스프&크루통 2 5 6 13 16
쫄면야채무침 5 6 13
수제돈까스/소스 2 5 6 10 11 12 13 18
깍두기 9
아이스망고

수요일

8월 19일

중식

543.9 Kcal

카레라이스 2 5 6 12 13 16 18
꼬들오이지무침 13
왕새우튀김 1 5 6 9
배추김치 9
달고나 능곡아이스크림의 정석 2 5 6 13

목요일

8월 20일

중식

478.2 Kcal

은행통밀밥 6
한우버섯육개장 5 6 13 16
궁중떡볶이 5 6 13 16
진미채고추장볶음 5 6 13 17
오이김치-자율선택 9
백김치 9
배

금요일 오늘

8월 21일

중식

525.4 Kcal

혼합잡곡밥 5
황태감자국 1 5 6 9
쌈채소&견과류쌈장-자율선택 1 4 5 6 13
노각참외무침 5 6 13
한우숙주불고기 5 6 13 16
배추김치 9
오븐에 구운 치즈볼 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣