중학교 · 공립

논곡중학교

경기도시흥교육지원청

경기도 시흥시 수인로2421번길 72 (논곡동, 논곡중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

756.3 Kcal

직화불고기비빔밥@ 2 5 6 9 10 13 16 17 18
미소장국@ 5 6
백김치@ 9
고추장볶음@ 5 6 13
끌레도르아이스크림@ 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 101.0
단백질(g): 34.6
지방(g): 23.3
비타민A(R.E): 223.5
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.6
칼슘(mg): 242.3
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산, 인도네시아
주꾸미: 중국산, 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

777.3 Kcal

짜장면@+찹쌀밥 2 5 6 10 13 16
단무지@
새우가득멘보샤@ 1 5 6 9
파김치@ 9
애플망고샤베트@ 2

수요일

8월 19일

중식

629.7 Kcal

기장현미밥@
돈육김치찌개@ 5 6 9 10 13
아몬드멸치메이플시럽볶음@ 5 6 13
맛살달걀말이@ 1 5 6 8 13
오이김치@ 9
샤인머스캣+방울토마토@ 12

목요일

8월 20일

중식

702.5 Kcal

발아현미밥@
쇠고기매운국@ 5 6 13 16
통살명태까스+탈탈소스@ 1 2 5 6 13
두부조림(부)@-오븐 5 6 13
배추김치@ 9
사과(아오리)@

금요일 오늘

8월 21일

중식

756.3 Kcal

직화불고기비빔밥@ 2 5 6 9 10 13 16 17 18
미소장국@ 5 6
백김치@ 9
고추장볶음@ 5 6 13
끌레도르아이스크림@ 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣