중학교 · 공립

나래중학교

경기도김포교육지원청

경기도 김포시 김포한강9로 19 (구래동, 나래중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1032.4 Kcal

발아흑미밥
시금치된장국 5 6 18
카프레제샐러드 2 12 13
등심돈까스&소스 5 6 12 17 18
총각김치 9
쁘띠쿨자두(유산균함유)* 2 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 86.2
단백질(g): 23.6
지방(g): 64.4
비타민A(R.E): 236.7
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 40.7
칼슘(mg): 257.8
철분(mg): 4.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

930.0 Kcal

차조밥
들깨미역국 5 6
바베큐폭립 2 5 6 10 12 13 18
총각김치 9
(생일추카)우리밀우베크림케이크 1 2 5 6 10
꿀치즈토마토 2 12

수요일

8월 19일

중식

794.9 Kcal

베트남쌀국수&고수(향채) 1 2 5 6 10 12 15 16 18
양파초절임+모듬피클 13
땅콩허니간장순살치킨(오븐) 1 2 4 5 6 12 13 15
배추김치 9
한입단무지
청포도+적포도+방울토마토 (과일) 12

목요일 오늘

8월 20일

중식

1032.4 Kcal

발아흑미밥
시금치된장국 5 6 18
카프레제샐러드 2 12 13
등심돈까스&소스 5 6 12 17 18
총각김치 9
쁘띠쿨자두(유산균함유)* 2 13

금요일

8월 21일

중식

666.9 Kcal

날치알김치볶음밥(오븐) 1 2 5 6 9 10 13 15 16
숙주미나리무침*
매실양념무말랭이무침
피자치즈볼(오븐) 1 2 5 6
나박김치 9
음료(키위사과 )130ml 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣