중학교 · 공립

푸른솔중학교

경기도김포교육지원청

경기도 김포시 김포한강2로 328 (장기동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

828.0 Kcal

칼슘찹쌀밥
우동+면 1 2 5 6 7 8 9 18
사과망고샐러드
수제치킨까스*잠발라야소스 1 2 5 6 12 13 15
배추김치 9
스윗블루레몬후레쉬

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 146.6
단백질(g): 35.4
지방(g): 9.4
비타민A(R.E): 110.2
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 32.1
칼슘(mg): 253.5
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

782.0 Kcal

흑미밥
장터국밥 5 6 8 9 10 18
돼지사태고추장찜 1 5 6 10 13
아몬드멸치조림. 13
배추김치 9
스위트매실주스

수요일

8월 19일

중식

775.3 Kcal

산채비빔밥*고추장 5 6 13 16
부추계란국 1 8 9 18
수제블루베리과일요거트 2 5 6 13
깍두기 9
회오리감자 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

828.0 Kcal

칼슘찹쌀밥
우동+면 1 2 5 6 7 8 9 18
사과망고샐러드
수제치킨까스*잠발라야소스 1 2 5 6 12 13 15
배추김치 9
스윗블루레몬후레쉬

금요일

8월 21일

중식

904.1 Kcal

차수수밥
곤약어묵국 1 5 6 8 9 13 18
수제깻잎찜 5 6
오리불고기 5 6 13
배추김치 9
워터젤리(복숭아맛) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣