중학교 · 공립

일동중학교

경기도포천교육지원청

경기도 포천시 일동면 화동로 1099번길 39 , 일동중학교 (일동면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1176.0 Kcal

찹쌀현미밥
쇠고기무국 5 6 16
순대곱창볶음* 2 5 6 10 13 16
맥앤치즈 1 2 5 6 10 12 13
백김치 9
파김치 9
파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 191.3
단백질(g): 33.1
지방(g): 29.3
비타민A(R.E): 170.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 44.0
칼슘(mg): 344.5
철분(mg): 5.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1291.7 Kcal

잡곡밥
물막국수 1 3 5 6 13 16
명엽채볶음* 5 6 13
제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9
찹쌀경단 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

915.3 Kcal

고추참치덮밥 1 5 6 12 13 16
맑은콩나물국 5 6
깍두기 9
키위쥬스 2 13
핫도그/토마토케첩 1 2 5 6 10 12 16

목요일

8월 20일

중식

826.1 Kcal

칼슘기장밥
오징어찌개(건강식단) 5 6 17
닭날개깐풍조림(오븐)(건강식단) 5 6 13 15
잡채* 5 6 10 13
갓김치 9
아이스크림 1 2 5

금요일 오늘

8월 21일

중식

1176.0 Kcal

찹쌀현미밥
쇠고기무국 5 6 16
순대곱창볶음* 2 5 6 10 13 16
맥앤치즈 1 2 5 6 10 12 13
백김치 9
파김치 9
파인애플

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣