중학교 · 공립

내촌중학교

경기도포천교육지원청

경기도 포천시 내촌면 금강로2259번길 7-7 (내촌면,내촌중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

712.8 Kcal

기장밥
연포탕 5 6 13 18
베이컨스크램블에그 1 2 5 10
임연수카레구이 2 5 6 12 13 16 18
오이김치 9
자두

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 89.0
단백질(g): 42.3
지방(g): 18.5
비타민A(R.E): 99.9
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 21.9
칼슘(mg): 250.1
철분(mg): 9.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

690.8 Kcal

훈제오리볶음밥 5 6 9 13 18
팽이버섯미소국 5 6
치커리요거샐러드 1 2 5 6
떡꼬치 5 6 12 13
깍두기 9
잔망비타 13

목요일

8월 20일

중식

883.0 Kcal

칼슘찹쌀밥
순두부미역국 5 6
미니새송이볶음 5 6 13
수제간장치킨 1 5 6 13 15
배추김치 9
튜브타는상어도넛 1 2 5 6

금요일 오늘

8월 21일

중식

712.8 Kcal

기장밥
연포탕 5 6 13 18
베이컨스크램블에그 1 2 5 10
임연수카레구이 2 5 6 12 13 16 18
오이김치 9
자두

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣