중학교 · 공립

미사강변중학교

경기도광주하남교육지원청

경기도 하남시 미사강변한강로 89 (선동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

644.1 Kcal

흑미밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
삼치무조림 5 6
치즈계란말이 1
깍두기 9
멜론

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 66.9
단백질(g): 38.8
지방(g): 22.7
비타민A(R.E): 110.7
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 27.9
칼슘(mg): 107.6
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1111.1 Kcal

찹쌀밥
쇠고기미역국 5 6 9 16
오렌지VS시금치오렌지샐러드 1 2 5 6 12 13
대패삼겹살고추장구이 5 6 10 13
배추김치 9
뚱카롱 1 2 6

수요일

8월 19일

중식

808.9 Kcal

스팸김치마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
매콤콩나물국 5 6 9
케이준샐러드 1 2 5 6 12 13 15 18
오이소박이 9
청포도프리즈팝

목요일

8월 20일

중식

714.9 Kcal

혼합잡곡밥 5
무채다시마국 5 6
분모자안동찜닭 5 6 9 13 15 16 18
비빔만두 1 5 6 10 13 16
총각김치 9
노티드구슬아이스크림(초코vs밀크소다) 1 2 5

금요일 오늘

8월 21일

중식

644.1 Kcal

흑미밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
삼치무조림 5 6
치즈계란말이 1
깍두기 9
멜론

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣