중학교 · 공립

광주광남중학교

경기도광주하남교육지원청

경기도 광주시 벼루개길42번길 50 , 광남중학교 (태전동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

591.3 Kcal

기장밥
육개장 5 6 16
삼치데리소스조림 5 6 13 18
감자햄볶음! 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
치즈찰빵 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 96.0
단백질(g): 24.3
지방(g): 10.6
비타민A(R.E): 69.1
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 21.9
칼슘(mg): 204.2
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

913.9 Kcal

혼합잡곡밥 5
애호박된장찌개! 5 6
게맛살계란찜% 1 2 5 6 8 9 10 15 16
제육불고기! 5 6 10 13
배추김치 9
케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

711.0 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
오이지무침 13
반각통닭(1/2)*양념소스 1 2 5 6 15
깍두기 9
아이스망고

목요일 오늘

8월 20일

중식

591.3 Kcal

기장밥
육개장 5 6 16
삼치데리소스조림 5 6 13 18
감자햄볶음! 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
치즈찰빵 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

674.5 Kcal

흑미밥$
참치김치찌개(두부) 5 9
로제찜닭 2 5 6 10 13 15 16
콩나물무침 5
열무김치! 9
사과-아오리

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣