중학교 · 공립

신장중학교

경기도광주하남교육지원청

경기도 하남시 대청로59번길 37 (신장동, 신장중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

970.8 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물국 5 6
  • 마늘보쌈 5 6 10 13
  • 레몬무쌈
  • 옥수수버터구이 1 2 5 13
  • 보쌈김치 9
  • [선택식단]쌈채소데이 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
102.3
단백질(g)
51.2
지방(g)
37.4
비타민A(R.E)
103.6
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
16.0
칼슘(mg)
346.4
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1005.1 Kcal

  • 발아현미밥
  • 돼지뼈감자탕 5 6 10
  • 연근부각샐러드&흑임자드레싱 1 2 5 6 12 13
  • 찹쌀콩멸치볶음 5 6 13
  • 가자미살카레구이 2 5 6 12 13 16 18
  • 석박지 9

수요일

중식

686.2 Kcal

  • 단호박카레라이스 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 블루베리샐러드 1 2 5 6 13
  • 새우닭강정 9
  • 깍두기 9
  • 식물성유산균요구르트 2

목요일

중식

617.3 Kcal

  • 찰보리밥
  • 근대된장국(국멸치) 5 6
  • 잡채 5 6 10 13
  • 볼어묵볶음 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 사과(아오리)

금요일 오늘

중식

970.8 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물국 5 6
  • 마늘보쌈 5 6 10 13
  • 레몬무쌈
  • 옥수수버터구이 1 2 5 13
  • 보쌈김치 9
  • [선택식단]쌈채소데이 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣