중학교 · 공립

해솔중학교

경기도파주교육지원청

경기도 파주시 해솔로 60 (목동동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

651.9 Kcal

통밀밥 6
참치김치찌개(봉) 5 6 9
동파육식장조림(중) 5 6 10 13 16 18
치커리사과초무침(건강식단) 5 6 13
열무김치(중) 9
짜요짜요(딸기) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 91.2
단백질(g): 36.5
지방(g): 14.4
비타민A(R.E): 70.3
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 7.3
칼슘(mg): 255.3
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
뱀장어: 국내산
뱀장어 수산가공품: 국내산
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 통조림-원양산, 가다랭이포-인도네시아산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남산
우렁쉥이: 국내산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

846.7 Kcal

기장밥(중)
들깨미역국 5 6 9 13
잡채 5 6 10 16
고추장폭찹(건강식단2) 5 6 10 12 13
배추김치(중) 9
초코샤베트 2

수요일

8월 19일

중식

651.8 Kcal

보리밥(중)
등뼈감자탕(건강식단2) 5 6 9 10
숙주김무침
임연수어카레구이(건강식단) 2 5 6 12 13 16 18
석박지(중) 9
멜론

목요일 오늘

8월 20일

중식

651.9 Kcal

통밀밥 6
참치김치찌개(봉) 5 6 9
동파육식장조림(중) 5 6 10 13 16 18
치커리사과초무침(건강식단) 5 6 13
열무김치(중) 9
짜요짜요(딸기) 2

금요일

8월 21일

중식

1198.6 Kcal

참치마요 구운주먹밥 5 6 16 1 2
메밀소바/주식(중) 3 5 6 13
닭살바베큐 (중) 5 6 12 13 15 18
깍두기(중) 9
백도복숭아 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣