중학교 · 공립

이포중학교

경기도여주교육지원청

경기도 여주시 흥천면 이여로 1075 (흥천면,이포중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

989.6 Kcal

찰기장밥
도토리묵냉국 5 6 9 13 16
제육볶음 5 6 10 13
수제웨지감자 2 5 12
열무김치 9
토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 136.3
단백질(g): 43.6
지방(g): 27.7
비타민A(R.E): 234.5
티아민(mg): 1.2
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 31.8
칼슘(mg): 146.0
철분(mg): 3.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

879.4 Kcal

흑미밥
시래기된장국 5 6
닭볶음탕 5 6 13 15
에그랑땡 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9
아이스홍시

수요일

8월 19일

중식

835.7 Kcal

참치비빔밥 5 6 13 16 18
콩나물국 5
참나물무침
배추김치 9
뱅글소시지 2 5 6 10 15 16
설레임 1 2 5

목요일

8월 20일

중식

868.2 Kcal

찰현미밥
잡곡+콩밥 5
차돌순두부찌개 5 6 8 9 16 17 18
달걀찜 1
야채달걀찜 1
수비드연어 5 12
골라마시는우유 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

989.6 Kcal

찰기장밥
도토리묵냉국 5 6 9 13 16
제육볶음 5 6 10 13
수제웨지감자 2 5 12
열무김치 9
토마토 12

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣