중학교 · 공립

하랑중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 백봉로 92 , 하랑중학교 (호평동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

581.4 Kcal

서리태콩밥(통) 5
육개장(통) 1 5 6 16
검정깨콩나물무침(통) 5
제육볶음(통) 5 6 10 13
배추김치(통) 9
스트로베리요구르트(150) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 76.2
단백질(g): 33.6
지방(g): 15.1
비타민A(R.E): 138.3
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 11.6
칼슘(mg): 308.7
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 중국산/베트남산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

639.7 Kcal

혼합잡곡밥통) 5
베리무스케이크(27) 1 2 5 6 10 13 16
쇠고기무국(통) 5 6 16
가지무침(통) 5 6 13
닭다리살스테이크(112) 5 6 12 15 16 18
배추김치(통) 9

수요일

8월 19일

중식

635.4 Kcal

자장밥(통) 2 5 6 10 13
숙주크래미무침(통) 1 5 6 8
수제흑임자탕수육(통) 5 6 10 11 12 13
깍두기(통) 9
포도(샤인머스켓)

목요일 오늘

8월 20일

중식

581.4 Kcal

서리태콩밥(통) 5
육개장(통) 1 5 6 16
검정깨콩나물무침(통) 5
제육볶음(통) 5 6 10 13
배추김치(통) 9
스트로베리요구르트(150) 2

금요일

8월 21일

중식

558.0 Kcal

차수수밥(통)
순대국(홍-통) 2 5 6 9 10 13 16
두부양념조림(초) 5 6 13
참나물겉절이(중,통) 5 6 13
꽈리고추멸치볶음(중) 5 6 13
섞박지 9
아오리사과(초,통)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣