초등학교 · 공립

산마루초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 구리시 갈매순환로 133 (갈매동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

620.5 Kcal

통밀밥(초) 6
우렁된장찌개(초) 5 6 9
돈수육/두부쌈장(A) 5 6 10
비빔막국수(부)(A) 3 5 6 13
배추김치(A) 9
메론(A)

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 85.9
단백질(g): 28.1
지방(g): 17.4
비타민A(R.E): 60.1
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 9.6
칼슘(mg): 256.1
철분(mg): 3.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
명태 수산가공품: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 원양산
오징어 수산가공품: 원양산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
아귀: 국내산
주꾸미: 중국산
방어: 국내산
방어 수산가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

621.2 Kcal

눌린보리밥(초)
사골곰탕/소면(A) 5 6 13 16
열대과일샐러드(A) 13
오이부추무침(초) 13
돼지갈비구이(A) 5 6 10 12 13
배추김치(초) 9

수요일

8월 19일

중식

749.1 Kcal

참치마요덮밥 1 5 6 18
치즈토핑떡볶이(A) 1 2 5 6 10 13 15 16
순대/오징어튀김 2 5 6 10 13 16 17
깍두기(A) 9
이오요구르트 2

목요일

8월 20일

중식

676.7 Kcal

귀리밥(초)
돼지고기비지찌개(초) 5 6 9 10
야채계란찜/표고(A) 1 2 9
그릭요거트&시리얼(A) 2 5 6
트리플소시지볶음(A) 2 5 6 10 12 13 15 16 18
깍두기(A) 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

620.5 Kcal

통밀밥(초) 6
우렁된장찌개(초) 5 6 9
돈수육/두부쌈장(A) 5 6 10
비빔막국수(부)(A) 3 5 6 13
배추김치(A) 9
메론(A)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣