중학교 · 공립

한별중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 별내4로 70 (별내동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

837.0 Kcal

칼슘기장밥*
우렁된장찌개* 5 6
취나물호두무침* 1 5 6 14
목살고추장스테이크 5 6 10 12 13
배추김치* 9
우유미숫가루 2 5 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.7
단백질(g): 37.0
지방(g): 28.6
비타민A(R.E): 135.0
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 11.5
칼슘(mg): 439.6
철분(mg): 5.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국,베트남
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 중국,베트남
우렁쉥이: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

770.2 Kcal

쌀밥
소고기미역국* 5 6 16
분모자찜닭 5 6 13 15
충무식어묵무침 1 5 6 13
배추김치* 9
레드벨벳치즈케익 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

927.1 Kcal

깍두기볶음밥(김가루) 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
잔치국수* 1 5 6
크리스피함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
배추겉절이 9
아이스요구르트 2
파인애플*

목요일 오늘

8월 20일

중식

837.0 Kcal

칼슘기장밥*
우렁된장찌개* 5 6
취나물호두무침* 1 5 6 14
목살고추장스테이크 5 6 10 12 13
배추김치* 9
우유미숫가루 2 5 13

금요일

8월 21일

중식

775.4 Kcal

치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
유부김치국 5 9
카프리제샐러드 2 12 13
깍두기* 9
우리밀쿠키 1 2 5 6
유기농감귤주스 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣