중학교 · 공립

별가람중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 별내3로 232번지

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

773.3 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 우렁살청국장찌개 5 6 9 16
  • 새송이어묵볶음 1 5 6 13
  • 들기름김치볶음 5 9 13
  • 삼치고추장양념구이 5 6 13
  • 쵸코,딸기우유(선택) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.1
단백질(g)
37.0
지방(g)
17.5
비타민A(R.E)
157.9
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
11.9
칼슘(mg)
533.6
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1156.7 Kcal

  • 여유밥(선택)
  • 짬뽕라멘 5 6 9 13 17 18
  • 돈마호크/모듬야채구이 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 골드파인애플
  • 뚱카롱(쿠키앤크림/블루베리) 1 2 4 5 6

수요일

중식

780.4 Kcal

  • 비프카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 양배추샐러드 1 2 5 6
  • 옛날통닭 1 2 5 6 12 15
  • 배추김치 9
  • 오렌지자몽주스 13

목요일

중식

690.0 Kcal

  • 찰현미밥
  • 버섯샤브샤브 5 6 16
  • 오이맛고추무침(선택) 5 6 13
  • 낙지삼겹살볶음 5 6 10 13
  • 알감자버터구이 2 5 13
  • 총각김치 9
  • 수박

금요일 오늘

중식

773.3 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 우렁살청국장찌개 5 6 9 16
  • 새송이어묵볶음 1 5 6 13
  • 들기름김치볶음 5 9 13
  • 삼치고추장양념구이 5 6 13
  • 쵸코,딸기우유(선택) 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣