중학교 · 공립

가운중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 가운로2길 74 (가운동,가운중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

767.4 Kcal

찰현미밥(중)
콩나물북어국(중) 5 6 9 13
봉추식찜닭(중) 6 12 13 15
베이컨감자채볶음(오븐-중) 5 10 13
배추김치 9
아이스경단 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 117.4
단백질(g): 35.9
지방(g): 15.5
비타민A(R.E): 93.9
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 24.3
칼슘(mg): 258.9
철분(mg): 2.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

837.3 Kcal

기장밥(중)
딸기팬케이크 1 2 5 6
쇠고기미역국(중) 5 6 16
매운돼지갈비찜(중) 5 6 10 13
애호박새우젓볶음(중) 5 9 13
총각김치(중) 9
하우스귤

수요일

8월 19일

중식

789.2 Kcal

차슈덮밥(중) 1 5 6 10 13 18
두부미소장국(중) 5 6
부추창펀딤섬 1 5 6 10 16
오이지무침(중) 13
배추김치 9
포도주스-135ml

목요일 오늘

8월 20일

중식

767.4 Kcal

찰현미밥(중)
콩나물북어국(중) 5 6 9 13
봉추식찜닭(중) 6 12 13 15
베이컨감자채볶음(오븐-중) 5 10 13
배추김치 9
아이스경단 6

금요일

8월 21일

중식

841.7 Kcal

찹쌀밥(중)
나주곰탕(중) 5 6 16
도토리묵무침(중) 5 6 13
버터플라이새우튀김(중) 1 5 6 9 12 13
깍두기 9
열대과일샐러드(중)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣