중학교 · 공립

예봉중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 와부읍 수레로 127-37 , 예봉중학교 (와부읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

810.3 Kcal

압맥밥
돼지등뼈감자탕 5 6 9 10
새송이메추리알조림 1 5 6 13
가자미살카레구이 2 5 6 12 13 16 18
깍두기 9
딸기마카롱 1 2 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 96.7
단백질(g): 43.8
지방(g): 25.3
비타민A(R.E): 257.3
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 9.9
칼슘(mg): 257.8
철분(mg): 5.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
고등어: 국내산
오징어: 국내산(수급부족시 원양산)
오징어 수산가공품: 페루
꽃게: 국내산
참조기: 중국산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남
우렁쉥이: 국내산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

702.6 Kcal

옥수수밥
쇠고기미역국 5 6 16
삼색나물무침 5 6
닭넙적살구이 5 6 12 13 15
배추김치 9
샤인머스켓

수요일

8월 19일

중식

975.4 Kcal

보조밥(후리가케) 1 2 5 6 9 13 16 18
베트남쌀국수 5 6 13 15 16 18
미미반미샌드위치 1 2 5 6 16
짜조롤&칠리소스 1 5 6 8 9 12 13
오이김치 9
트로피컬쥬스 13

목요일

8월 20일

중식

580.9 Kcal

현미밥
오징어찌개 5 6 8 17
노각생채 5 6 13
치즈돈가스&소스 1 2 5 6 10 12 13 18
배추김치 9
천도복숭아 11

금요일 오늘

8월 21일

중식

810.3 Kcal

압맥밥
돼지등뼈감자탕 5 6 9 10
새송이메추리알조림 1 5 6 13
가자미살카레구이 2 5 6 12 13 16 18
깍두기 9
딸기마카롱 1 2 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣