중학교 · 공립

판곡중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 늘을1로 115 , 판곡중학교 (호평동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

657.5 Kcal

문어솥밥p 8 9 17 18 13
맑은콩나물국p 5 6 9
매실오이지짱아찌y 13
언양식불고기p 2 5 6 13 16 18
과일화채p 2
배추겉절이p 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 76.0
단백질(g): 33.5
지방(g): 23.5
비타민A(R.E): 91.6
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 7.7
칼슘(mg): 303.9
철분(mg): 3.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 국내산
명태 수산가공품: 국내산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 국내산
갈치 수산가공품: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

763.2 Kcal

수수밥p
건새우아욱된장국T 5 6 9
춘천닭갈비p 2 5 6 12 13 15 16 18
옥수수콘버터구이p 1 2 5 13
배추김치* 9

수요일

8월 19일

중식

741.2 Kcal

미트볼스파게티T 1 2 5 6 10 12 13 15 16
스틱단무지&오이피클*
사과주스P 13
꿀토마토샐러드p 1 2 5 6 12
고르곤졸라피자(또띠아)p 2 5 6 12 13

목요일

8월 20일

중식

692.7 Kcal

15곡잡곡밥p 5
유부된장국P 5 6 8 9 18
코다리강정* 5 6 12 13
도토리묵김치무침p 5 6 9 13
깍두기* 9
조미김(*)

금요일 오늘

8월 21일

중식

657.5 Kcal

문어솥밥p 8 9 17 18 13
맑은콩나물국p 5 6 9
매실오이지짱아찌y 13
언양식불고기p 2 5 6 13 16 18
과일화채p 2
배추겉절이p 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣