초등학교 · 공립

양오초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-35 (오남읍, 양오초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

602.5 Kcal

찹쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
닭다리바베큐조림* 5 6 12 13 15
콩나물무침 5
배추김치 9
케익* 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 74.8
단백질(g): 28.5
지방(g): 19.5
비타민A(R.E): 123.8
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 8.3
칼슘(mg): 262.5
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

786.4 Kcal

자장밥 1 5 6 10 13 16
단무지무침
목화솜탕수육 1 5 6 10 11 12 13
배추김치 9
감귤쥬스 13

목요일

8월 20일

중식

661.4 Kcal

현미밥
낙지연포탕* 5 6
모듬채소무침 5 6 13
허브함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
파인애플

금요일 오늘

8월 21일

중식

602.5 Kcal

찹쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
닭다리바베큐조림* 5 6 12 13 15
콩나물무침 5
배추김치 9
케익* 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣