초등학교 · 사립

심석초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 화도읍 마석로76번길 10 (화도읍,심석초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

956.2 Kcal

  • 쌀밥(소)
  • 쌀국수1 6 8 9 16 18
  • 고구마단호박범벅1 1 2 5 6 13
  • 방울토마토카프레제 2 12 13
  • 김치양념무침. 9 13
  • 베이커드치킨 1 5 6 15 18
  • 떡
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
133.8
단백질(g)
37.9
지방(g)
29.3
비타민A(R.E)
43.9
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
8.4
칼슘(mg)
132.1
철분(mg)
3.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

641.0 Kcal

  • 칼슘차조밥.
  • 녹두삼계죽1 15
  • 중국식오이무침 13
  • 생등심꿔바로우탕수육. 1 5 6 10 13
  • 어린잎연두부샐러드/양념장. 5 6 13
  • 배추김치1 9
  • 쌀과자 1 2 5 6

수요일

중식

654.7 Kcal

  • 칼슘찰흑미밥1
  • 마라탕(안매운) 1 2 5 6 7 8 9 10 13 15 16 18
  • 메추리알장조림1 1 5 6 13
  • 수제 양념깻잎지 5 6
  • 숯불향대패돈육불고기 10
  • 배추김치1 9
  • 우유급식 2
  • 생과일멜론1

목요일

중식

506.4 Kcal

  • 칼슘찰기장밥1
  • 쇠고기육개장1 1 5 6 8 9 16 18
  • 시래기된장볶음 5 6 9 13
  • 오징어치즈떡볶음. 2 5 6 13 17
  • 왕교자만두. 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치1 9
  • 생과일(참외)

금요일 오늘

중식

956.2 Kcal

  • 쌀밥(소)
  • 쌀국수1 6 8 9 16 18
  • 고구마단호박범벅1 1 2 5 6 13
  • 방울토마토카프레제 2 12 13
  • 김치양념무침. 9 13
  • 베이커드치킨 1 5 6 15 18
  • 떡

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣